最近后台总有人留言说"头疼起来真想撞墙"，看来这毛病真折磨人，我特意找了从医四十年的外公讨教，整理出这份纯干货，讲真，那些西药吃多了伤胃还容易反复，老祖宗留下的方子才是真香！
【不同头疼对号入座】 外行人看头痛都觉着一样，其实暗藏玄机，像感冒吹风后的头痛，多是风寒型，这时候得驱寒；要是熬夜加班导致的跳着疼，八成是肝火旺；还有那种闷胀感的头痛，大概率是痰湿堵着......对症下药才见效，就跟开门锁孔得找对钥匙似的。
【风寒头痛：生姜葱白茶】 症状：太阳穴附近抽痛，遇冷加重，热敷会缓解 配方：老姜3片+带须葱白2根+紫苏叶5克 做法：砂锅煮10分钟，倒出趁热喝，喝完钻被窝发汗 原理：这组合堪称"暖宝宝三剑客"，专治寒气入侵，去年闺蜜淋雨后头疼欲裂，喝了两碗立马鼻尖冒汗，第二天活蹦乱跳去上班。
【风热头痛：薄荷菊花饮】 症状：整个脑袋胀痛，还伴着嗓子疼、流黄涕 配方：薄荷叶3克（后下）+杭白菊5朵+冰糖少许 注意：开水冲泡焖5分钟，当茶喝别烫嘴 诀窍：这杯喝下去清凉感直冲天灵盖，办公室常备最合适，同事连续加班三天喝这个，说像给大脑做了冰敷SPA。
【血虚头痛：当归红枣汤】 症状：隐隐作痛像戴紧箍咒，蹲下起身眼前发黑 配方：当归头10克+去核红枣8颗+鸡蛋1个 重点：当归要买切片的，红枣撕开去核，鸡蛋煮熟剥壳再回锅煮10分钟，连汤带蛋一起吃，每周喝三次，特别适合姨妈期头痛的女生。
【肝阳上亢：夏枯草决明子茶】 症状：头顶像有鼓在敲，烦躁易怒，晚上疼得睡不着 配方：夏枯草5克+炒决明子10克+桑叶3片 提醒：这组偏寒凉，脾胃虚寒者加3片生姜调和，我爸高血压头痛喝这个，说是像给脑门浇了盆凉水，怒火瞬间熄灭。
【痰浊头痛：陈皮半夏粥】 症状：头重脚轻像裹层布，胸闷恶心，阴雨天加重 配方：陈皮6克+姜半夏3克+粳米适量 秘诀：先把中药熬出味再下米，煮到米花全开，隔壁王叔常年应酬喝酒头痛，喝这个月余，说感觉脑袋终于卸下十斤包袱。
【划重点避坑指南】
- 抓药认准正规药房,别在菜场买所谓"土方"
- 孕妇/哺乳期/长期病号要先咨询大夫
- 喝药期间忌口：羊肉海鲜辛辣酒类
- 连续喝3天没改善赶紧停,别死磕
- 头痛伴随呕吐/高烧/肢体麻木立即就医
说到底,咱们身体就像精密仪器，头痛多数是零件出了小故障，这些古方就像是祖传的修理手册，关键要找准症型，建议大家手机存好这篇，下次头疼先别急着吞布洛芬，翻出来对照着试试看，毕竟老祖宗的智慧，可比现代某些偏方靠谱多了！
