"产后喝中药调理到底要注意什么？"作为一个经历过两次月子的过来人，今天必须和姐妹们唠唠实话，中药调理确实能帮我们恢复元气，但要是踩了这些雷区，反而可能伤身体！
别急着往嘴里猛灌补汤 上周去探望闺蜜小雅，她婆婆正端着一碗黑乎乎的中药汤念叨："多喝点补气血的"，可我看小雅脸色潮红、半夜盗汗，这哪是气虚？分明是阴虚火旺！很多家庭都像小雅家这样，认为产后=大亏，逮谁补谁，其实中医最讲究辨证施治，同样是产后虚弱，有人需要四物汤补血，有人得先吃益母草排恶露。
你的体质可能不适合某些"经典方" 记得我头胎坐月子时，隔壁床产妇喝的生化汤让我羡慕不已，结果医生悄悄告诉我："你恶露排得快，再喝要出血过多"，这就像同样感冒，有人用姜茶发汗，有人却得喝桑菊饮，现在流行各种网红月子药方，但每个人的舌苔脉象都不一样，别看见别人喝也跟着喝。
当心药物变成"毒药" 去年表妹产后乳腺炎，听信偏方用蒲公英敷胸，结果过敏起水泡，更可怕的是药物相互作用——哺乳期吃通乳中药时，千万别自己加西药止痛片！有位妈妈就因为同时吃了当归和抗凝血药，导致伤口渗血不止，现在三甲医院都有中药药师门诊，拿不准的药方一定去咨询。
这些身体信号在拉警报 如果出现拉肚子、胃胀要警惕！可能是药方里滋腻成分太多，我二胎时喝过含熟地黄的膏方，结果整天腹胀打嗝，后来老中医把熟地换成生地，还加了砂仁理气，这才舒服起来，特别提醒母乳喂养的妈妈，宝宝出现腹泻或湿疹加重，可能就是你的药汤太寒凉。
三个关键阶段要特别注意 产后前两周是排恶露的黄金期，别急着喝阿胶糕！我产后第10天偷喝鲫鱼汤导致恶露骤增，第二个坎是42天复查时，很多妈妈以为过关了就停中药，结果落下腰疼毛病，其实这时候正是调理体质的关键窗口期，最后就是断奶前后，突然停药可能引发回奶胀痛。
说句掏心窝的话,我现在看到"千年古方""祖传秘方"这些词就犯嘀咕，与其迷信网络药方，不如老老实实挂中医科号，好中药是量身定制的，适合别人的方子可能害了你，正在喝中药的宝妈们，不妨对着镜子看看舌头颜色，感受下手脚温度，这些才是判断药效的最准
