最近总听隔壁王奶奶念叨"以前血压高得吓人，现在每天喝这个叶子茶倒是稳住了"，她说的正是咱们老祖宗留下的宝贝——绞股蓝，这玩意儿看着不起眼，却是藏在深山里的"不老仙草"，今天就带大家扒一扒这味中药界的隐藏高手。
【第一重功夫：五脏六腑的调和大师】 前阵子公司体检，部门里十个人里有六个血脂超标，老中医给大伙支招时总提绞股蓝，说它就像身体里的"清道夫"，这植物最绝的是含有和人参类似的活性成分，但又不会像人参那样"上火"，我同事小陈连喝两个月，原本油腻腻的体检单上，甘油三酯居然从5.8降到了3.2，连带着体重也轻了五斤。
【第二重功夫：熬夜党的续命仙草】 上个月赶项目连续加班，整个人像被抽干阳气的茄子，我妈从老家寄来一包晒干的绞股蓝，让我每天抓一把煮水喝，刚开始只当是安慰剂，没想到三天下来眼睛不干了，早上起床不再像灌了铅，现在办公室抽屉里常备着，哪天咖啡喝多了心跳快，换上这个立马安稳。
【第三重功夫：呼吸道的防护盾】 记得去年流感肆虐那会儿，楼下药房的板蓝根早抢空了，中医世家的表姑教我个土方子：绞股蓝配金银花煮水，咕嘟嘟喝上两大碗，别说，本来喉咙痛得像刀割，连着喝两天竟压下去了，现在每逢换季，我都提前泡上绞股蓝茶，全家老小轮着喝。
【第四重功夫：肝脏的贴身保镖】 我大伯以前是酒桌上的常胜将军，结果喝出酒精肝，住院那段时间，护士长特意交代要多喝绞股蓝茶，开始还嫌它味道清苦，后来养成习惯了，现在每年体检肝功能指标都比同龄人好，医生说这草药能激活肝细胞再生，比吃药片强得多。
【第五重功夫：皮肤的年龄伪造器】 小区广场舞群里有个姐姐，五十岁的人看起来像四十出头，有次聊保养秘诀，她掏出个小布袋，里面装着晒干的绞股蓝，说是每天拿它泡水洗脸，坚持半年毛孔都细腻了，我自己试了半个月，原本爱冒油的长脸居然不怎么泛光泽了，上粉底都服帖不少。
这绞股蓝啊,在咱中国已经有千年历史。《本草纲目》里就记载它"清热解毒，补气生津"，不过要真发挥它的本事，还得讲究门道，采收最好选霜降后的七叶绞股蓝，这时候有效成分最浓，泡茶别用开水猛冲，80度的水温焖五分钟，才能把皂苷精华全泡出来。
当然也不是人人适合,体寒的朋友要搭着姜片喝，孕妇最好避开，我见过有人当饭吃，结果闹肚子，这东西讲究细水长流，就像咱养生局常说的："三分药材七分养"，关键得坚持，现在市面上有卖绞股蓝龙须茶、绞股蓝面条，甚至还有绞股蓝面膜，花样多得很。
最后说个有意思的发现：我们小区那棵爬满墙的野藤，老人们叫它"神仙草"，其实就是野生绞股蓝，看来老祖宗早就参透了其中的奥秘，只是我们这些现代人重新发现了它的好，下次要是觉得身体透支了，不妨试试这杯碧莹莹的绞股蓝茶，说不定真能尝到健康返璞归真的滋味
