最近总感觉浑身乏力,脸色发黄，去看中医时老大夫把脉后笑着说："你这是肝血不足，得补补了。"从药柜抓出一包白白的药材，"这是杭白芍，每天泡水喝，比护肤品管用多了。"没想到这味听着陌生的中药，居然成了我养生的新宠。
【江南水乡长出的"白富美"】 要说杭白芍的讲究，光听名字就透着贵气。"杭"指的是杭州笕桥一带，这里种出的白芍药个头匀称，表皮光滑得像婴儿皮肤，切开后断面平整像玉盘，老药农说这里的白芍要经过三年培育，就像养女儿似的精心伺候，夏天要搭棚遮阳，冬天要铺稻草防冻，难怪《本草纲目》里都说它是"芍药之首"。
【古人早把用法刻进骨子里】 翻古籍才发现，这株白花仙草早就被历代美人用出了花样，唐朝杨贵妃用它煮沐浴汤，宋代女眷拿它和当归熬养颜茶，连慈禧的美容秘方里都少不了杭白芍，最绝的是李时珍在《本草纲目》里的记载："同茯苓补脾阴，同参芪补气虚"，原来古代贵族女子的好气色都是这么养出来的。
【现代打工人的续命法宝】 现在人熬夜加班、应酬喝酒，把肝气得像个漏气的气球，有次连续加班后眼睛干涩得难受，同事塞给我几颗杭白芍蜜丸，嚼着微甜带苦的味道，第二天眼干症状真缓解了，后来才知道这白色小精灵能柔肝止痛，对长期盯电脑的上班族特别友好，女性朋友经期腹痛时，老中医常开四物汤，里头白芍配当归就是黄金搭档。
【厨房里的养生魔法】 别以为中药都得苦兮兮地煎，杭白芍完全可以变着花样吃，我最近迷上了"三白汤"：白芍、白茯苓、白术各5克，加冰糖炖银耳，每周喝两次，皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，还有个懒人法：把杭白芍磨粉装胶囊，每天早晚吞两粒，比吃保健品踏实多了，不过要注意，这宝贝脾气有点倔，不能和藜芦、石斛同服，孕妇也得绕道走。
【药店柜台的避坑指南】 上次陪老妈买药材差点被骗，有些不良商家用普通芍药染白冒充杭白芍，记住正宗杭白芍的特征：表皮棕红色带纵皱纹，断面平坦像骨瓷，闻着有淡淡芍香，某宝上二十块一斤的肯定有问题，地道的杭白芍成本就要大几十，最好去老字号药房买，还能让师傅现场切片，看着雪白的横截面才放心。
【四季皆宜的百搭选手】 春天肝气旺，用杭白芍3克加玫瑰花5朵泡茶，能疏肝解郁；夏天心烦失眠，配酸枣仁10克煮水，安神效果加倍；秋天干燥咳嗽，和川贝母3克炖梨，润肺又养阴；冬天手脚冰凉，加当归6克黄芪10克煲汤，整个人暖到心里，这玩意儿就像中药界的瑞士军刀，关键时刻总能派上用场。
现在我的办公桌抽屉里常年备着杭白芍,累了冲杯菊花白芍茶，看白色的花瓣在杯子里舒展，仿佛给透支的身心做了次SPA，这株江南水土养出的灵药，历经千年依然守护着国人的肝血，比起那些瓶瓶罐罐的保健品，这份来自土地的馈赠反而让人格外
