替代生龙骨的中药有哪些？这5种天然药材效果不输还更好用！

"生龙骨买不到怎么办？""有没有便宜又好用的平替药材？"作为研究中药十多年的老药工，今天就给大家扒一扒那些藏在药柜角落里的宝藏替代品，别看它们不起眼，论镇静安神、补钙健骨的效果,可不比动辄上百块一斤的生龙骨差！

先搞懂为啥要用生龙骨很多小伙伴只知道生龙骨能安神，却不知道它其实是古代哺乳动物的化石，这玩意儿为啥金贵？一是形成周期长，二是含有特殊矿物质组合，老中医开方时常用它镇惊安神、平肝潜阳，特别是对付失眠多梦、小儿惊厥这类症状，但现在野生化石越来越稀少，价格水涨船高，确实该找找"平价替代品"了。

5种家底掏空也要囤的替代药材

牡蛎壳（别扔！熬汤的宝贝）海边捡的牡蛎壳晒干就能用，是不是特接地气？这贝壳可是滋阴潜阳的高手，钙含量比牛奶高3倍！上次邻居王婶更年期烦躁，我用牡蛎壳配浮小麦煮水，喝两周就见效，注意得打碎先煎,不然药效出不来。
珍珠母贝（珠宝店剩下的都是宝）养珍珠的淡水贝母知道吧？这可不是废料，人家退虚热、明目安神是一把好手，记得去年我外甥熬夜备考，眼睛通红睡不着，拿珍珠母贝炖猪心汤，连喝三天精神头就回来了，不过体质寒凉的要少喝,加点生姜中和下。
磁石（厨房磁铁的亲戚）看到药店卖的黑色石块没？这就是吸铁磁石，它能把上蹿的肝火往下拽，特别适合高血压患者，我们村张大爷以前总头晕，用磁石配决明子泡茶，现在天天在公园打太极，记住得包纱布煮,别直接啃石头啊！
代赭石（工地红砖的亲戚）这种暗红色的石头是火山灰产物，降逆止血超厉害，上次表姐经期崩漏，老中医开的方子里就有它，不过这货性寒，得配上党参黄芪才不伤胃，现在人工合成的也有,但天然的效果更好。
龙齿（小龙人的牙齿）没错就是古代恐龙化石的牙齿！虽然看着吓人，但安神定惊效果比龙骨还猛，我家娃夜啼时就用过，磨粉冲服立竿见影，不过现在正宗龙齿也难买，很多药店用普通古生物化石冒充,买时得擦亮眼睛。

怎么搭配效果翻倍？光知道药材不行，还得会组方，给大家几个实战配方： ① 失眠多梦：牡蛎壳30g+酸枣仁15g+夜交藤10g，睡前煎服 ② 肝阳上亢：磁石20g+天麻10g+钩藤15g，早晚各一次 ③ 骨质疏松：代赭石15g+杜仲10g+骨碎补10g，炖猪脊骨汤 ④ 小儿惊风：龙齿粉末3g+朱砂0.5g（微量！），温水调服

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