最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过，前天半夜我被渴醒，喉咙干得就像吞了仙人掌，咽口水都疼得直抽凉气，翻遍手机也没找到合适的药方，第二天顶着"公鸭嗓"去社区诊所，老中医一把脉就乐了："年轻人火气太旺，厨房里就有现成的灵药！"
要说这喉咙痛啊，在中医眼里可不只是嗓子发炎这么简单，上火、受寒、燥邪入侵都能惹祸，我摸着发烫的脖子听老大夫唠叨："你们年轻人熬夜打游戏、奶茶当水喝，这不是给喉咙'上刑'么？"不过这话糙理不糙,他开的方子真让我当天就缓了过来。
【第一个方子】三分钟泡出神仙水 金银花+野菊花+麦冬+胖大海，这四味药随便抓一把放保温杯，开水一冲焖着喝，我当时试了下，苦中带甜还挺顺口，重点是喝完两小时喉咙就不冒火星子了，老中医说这叫"灭火四侠",专治熬夜打游戏吼到哑火的急性咽炎。
【第二个方子】厨房就有急救包 白萝卜削薄片铺碗底，加冰糖蒸出汁水，这招特别适合不敢吃药的孕妇和小孩，我邻居家娃扁桃体发炎，连喝三天萝卜糖水居然压下去了，不过要挑表皮光滑的青皮萝卜,发糠的老萝卜可不管用。
【第三个方子】办公室必备神器 杭白菊配枸杞，再加两颗乌梅，这组合简直是久坐族的救星，我每天盯着电脑眼睛发酸，喉咙像塞了砂纸，有次开会前猛灌两杯，结果汇报时声音清亮得领导都多看了两眼，记住要用滚开水冲泡,闷盖至少十分钟。
【第四个方子】夜猫子回魂汤 晚上喉咙突然刺痒难忍怎么办？蜂蜜拌藕粉绝对是救命仙丹，去年流感季我咳到怀疑人生，凌晨三点冲了碗温热的藕粉羹，那丝丝甜润顺着喉咙流下去，简直比止咳糖浆还管用，注意水温不能超过60度,不然蜂蜜的活性成分就废了。
【第五个方子】千年古方显神通 玄参+麦冬+生地黄，这三味药煮出来的黑褐色汤汁看着吓人，效果却惊艳，我爷爷常年抽烟咳嗽，喝了一周后居然能把痰清干净，不过这方子偏凉,手脚冰凉的虚寒体质要慎用。
这些年来我收集了不少民间偏方，发现真正有效的都是简单便宜的食材，上个月闺蜜婚礼前突发失声，我用罗汉果给她炖雪梨，半天就找回了主持人的声音，其实很多中药店都有配好的现成茶包,懒人直接买成品更方便。
不过话说回来，喉咙反复疼痛可能是身体在报警，有次连续加班三个月，各种凉茶灌下去都没用，最后查出是甲状腺结节，所以如果症状超过两周不好转，千万别硬扛，该做喉镜做喉镜，该查血查血，平时多喝水、少熬夜、说话别太用力
