"降压药一吃就停不下来，这日子什么时候是个头？"其实咱们老祖宗早就留下对付高血压的妙招，今天就给大家扒一扒那些藏在药房角落里的"血压调节器"。
【菜市场里藏着的降压高手】 上周去菜市场碰见张婶拎着捆芹菜叶，她说："闺女你不知道，这芹菜根泡水喝比降压药还管用！"虽说有点夸张，倒让我想起中医里的平肝降压法，像钩藤这种长得像鱼钩的藤蔓，可是治疗肝阳上亢型高血压的常客，老中医说它就像给血管做按摩，30克钩藤煮水代茶，加点蜂蜜调味,喝两周就能感觉脑袋清爽不少。
【厨房里的中药铺】 前阵子我妈总拿决明子煮粥，金黄色的汤水看着就诱人，这小家伙可不只是明目那么简单，30克炒决明子泡水，早晚各一杯，特别适合伴有便秘的高血压患者，不过要提醒一句，拉肚子的时候可得歇歇,毕竟它本性偏寒。
【树皮里的降压密码】 那天在中药房看见师傅切杜仲，厚厚的树皮断面有银白色胶丝，老行家说这是正宗怀杜仲的标志，这味"植物伟哥"最擅长补肝肾，15克杜仲炖猪腰子，连吃半个月，腰酸背痛好了不说，血压计数字都能往下掉两格，记得要选盐水炒过的,药效才温和。
【野草堆里的宝贝】 清明回乡下扫墓，发现田埂上的夏枯草开花了，老辈人说这草专治"上火型"高血压，特别是那种脸红脖子粗、脾气暴躁的，抓一把晒干的夏枯花，10克就能煮出琥珀色的茶汤，配上3片薄荷叶，喝着特别败火，不过孕妇可得绕道走,这草性子烈着呢。
【沙漠来的降压仙草】 新疆亲戚寄来的罗布麻茶，看起来像劣质绿茶，泡开却清香得很，这生长在盐碱地的倔强家伙，含有独特的黄酮类物质，每天抓5克沸水冲泡，连喝三个月，很多人的降压药都能减量，不过刚开始喝可能会拉肚子,得从少量开始适应。
【组合拳怎么打】 单用某味药就像打篮球只靠一个人，聪明的做法是组个"降压战队"，比如早上喝钩藤蜜茶，中午用夏枯草煮瘦肉汤，晚上来碗杜仲粥，这样全天血压曲线都能照顾到，但千万记住，这些只是辅助手段,该吃药的时候别硬扛。
最后唠叨一句：这些草木精灵虽好，可不是所有人都适合，好比有人体质虚寒，喝多了决明子反而伤胃；孕妇随便吃夏枯草可能出事，最保险的方法还是找中医师把脉开方，毕竟适合自己的
