在中药房的抽屉里，总有几捆带着泥土清香的草药特别显眼，老药师常说："这是菖蒲家族的成员，个个都是提神醒脑的高手。"今天咱们就来唠唠这些藏在《本草纲目》里的"聪明药",看看它们到底藏着哪些不为人知的秘密。
菖蒲家族"三剑客"
要说中药界的菖蒲大家族，最出名的要数三位"亲兄弟"，排在首位的是石菖蒲，这货就像个山野隐士，喜欢躲在溪边石头缝里，它的叶片细长得像宝剑，开紫色小花，根茎呈黄白色，嚼起来有点辛辣味，老中医开安神方子时,十有八九会抓它入药。
第二位是水菖蒲，听名字就知道是个"水葫芦"，这哥们专爱扎在水田沼泽里，叶子宽得像粽子叶，根茎比石菖蒲粗壮两圈，不过别看块头大，药性却温和许多,特别适合调理痰湿体质。
最神秘的当属九节菖蒲，这可不是普通菖蒲的亲戚，它其实是毛茛科植物阿尔泰银莲花的根茎，因为表面有九个节疤得名，虽然沾了个"菖蒲"名，但长相完全是小萝卜头造型，却是治疗癫痫、健忘症的特效药。
千年传承的养生智慧
古人对菖蒲的痴迷远超想象，端午节门楣挂艾草菖蒲的习俗，从汉朝就流传至今，李时珍在《本草纲目》里专门写道："菖蒲气温，心气不足者用之，虚则补其母也。"翻译成白话就是：这玩意儿能给心脏打鸡血,特别适合心神不宁的人。
老中医有个口诀："石菖蒲开窍，水菖蒲化痰，九节菖蒲定风痫"，意思是石菖蒲擅长打通心窍治失眠，水菖蒲主攻化痰止咳，而九节菖蒲则是癫痫抽搐的克星，就像三个性格迥异的兄弟,各有看家本领。
厨房里的菖蒲妙用
别以为这些草药只能煎汤喝，民间智慧可丰富了，广东人喜欢用石菖蒲炖猪心，说是"以形补形"治心悸；江浙地区流行用鲜菖蒲泡酒，端午喝上一小杯驱瘴气；北方老太太常把干菖蒲装枕头,说是能治偏头痛。
更有意思的是云南做法，当地会把水菖蒲的嫩叶焯水凉拌，加点辣椒醋，据说吃了夏天不犯困，不过要提醒一句，新鲜菖蒲含有挥发油，直接吃多了可能会舌头发麻,得悠着点。
真假菖蒲辨别术
市面上打着菖蒲旗号的药材不少，学会分辨很重要，正宗石菖蒲断面有蜂窝状小孔，闻着有清凉香气；水菖蒲表皮带纤维纵纹，掰开后黏液较多；九节菖蒲个头最小，表面布满环状节痕，要是看到特别白净光滑的"菖蒲",多半动过手脚。
保存也有讲究，新鲜菖蒲得用湿沙埋着，晾干的要密封防虫，老药师教个小窍门：存菖蒲时放几颗花椒,既能防蛀又不影响药效。
现代研究新发现
别以为古老药材就没科学依据，现代研究发现菖蒲含β-细辛醚、挥发油等成分，确实有改善脑循环的作用，日本学者做过实验，给记忆力衰退的小鼠喂菖蒲提取物，结果小家伙找食速度明显变快，不过要说清楚，这些研究还在初级阶段,可别自行乱补。
最近还流行用菖蒲做香薰，说是能净化空气提神醒脑，确实，把它切碎了熏蒸，那股带着青草味的香气确实能让人精神一振，但要是用太多，屋里飘着浓烈的药味,反而影响睡眠。
下次去中药店，不妨仔细看看这些不起眼小草，它们可是承载着千年护佑的智慧，从《神农本草经》到现代实验室，菖蒲家族始终守护着人们的精气神，不过要记住，再神的药材也得对症用，胡乱进补反而伤
