最近总听闺蜜念叨"白芷是个好东西"，我还以为她又在追什么养生潮，结果一问才知道，这味中药居然能解决这么多生活难题！今天就带大家扒一扒这个藏在药柜里的"万能选手"——白芷到底有什么本事。
【从厨房到药房的千年明星】 说起白芷，北方的朋友可能更熟悉，这东西长得白白香香，切面像小人参，炖肉时丢几片进去，腥味全无还能增香，但别以为它只会当调料，人家可是正儿八经的中药材，《神农本草经》里就把它列为"中品"，意思是既能治病又相对温和，现在科学发现它含挥发油、香豆素这些活性成分，难怪自古就被中医当宝贝。
【风寒感冒的克星】 前两天我着凉鼻塞，老妈掏出个布包说："闻闻这个"，拆开一看是晒干的白芷片，凑近一嗅，那股辛香直冲脑门，瞬间打通任督二脉！原来白芷最擅长发散风寒，特别是对付鼻塞流涕特别灵，记得要趁热熏蒸，就像给鼻子做了个桑拿浴，不过要是黄脓鼻涕那种风热感冒，可别乱用哦。
【头面部的止痛专家】 办公室的Linda常年备着白芷茶，她总说"电脑族的救星就是它"，其实白芷入阳明经，对前额痛、眉棱骨痛有奇效，上次我熬夜改方案，太阳穴突突跳着疼，抓了一把白芷粉冲水喝，半小时后真就不抽了，牙疼的时候含一口白芷水漱口，比吃止疼药还管用，关键是没副作用。
【皮肤护理的天然宝藏】 要说白芷最圈粉的，还得是美容功效，我们宿舍当年流行"美白三宝"：白芷粉+牛奶+蜂蜜，调成糊状敷脸，现在想想真是服气老祖宗的智慧，白芷里的欧前胡素能抑制黑色素，坚持用确实能提亮肤色，不过敏感肌要小心，浓度高了反会刺激，还有脚气患者可以试试白芷水泡手脚，杀菌止痒效果杠杠的。
【妇科调理的小秘密】 最让我惊讶的是白芷还能治痛经！同事小王每次"大姨妈"都痛得脸色惨白，老中医给她开了白芷当归煮蛋的方子，原理是白芷能温经散寒，配上补血的当归，就像给子宫做了热敷按摩，不过这种用法要避开经期，而且阴虚火旺的姐妹千万别试，不然火上浇油更难受。
【厨房里的养生魔法】 除了入药，白芷在日常饮食里也大有作为，炖羊肉时放几片，膻味去得干干净净；鲫鱼汤里加少许，奶白色汤汁更浓郁，我家最爱用白芷腌咸鸭蛋，三个月后蛋黄流油还不腥，不过注意用量，每天3-9克为宜，过量可能引起恶心头晕。
【使用禁忌要注意】 虽然白芷好处多，但也不是人人适用，阴虚血热、高血压患者要绕道走，孕妇更是碰不得，最好别空腹吃，有些人可能会胃疼，如果拿不准自己体质，建议先咨询中医师，毕竟再好东西过犹不及。
说到底,白芷就像个低调的实力派，从古代药典到现代厨房，默默守护着我们的健康，下次看见药店里的白芷，可别只当它是调料哦！不过话说回来，任何药材都要对症使用，咱们普通人还是得多学点知识，别
