中药材芦荟花茶，你不知道的养生秘诀

最近总听闺蜜念叨"上火了上火了"，办公室抽屉里堆满了金银花、胖大海，可她不知道咱们老祖宗留下的药材宝库里，还藏着个祛火养颜的高手——芦荟花茶，这可不是美容院的噱头产品，正儿八经写在《中华本草》里的中药材哦！

【从观赏植物到养生宝贝】说起芦荟，大伙儿第一反应都是绿植店里那些肥厚的叶子，其实人家开花才叫惊艳，腊月时节从叶丛中抽出两三米的花茎，橙红花朵像串起来的鞭炮，不过咱中医看中的不是颜值，而是它晒干后变成的"药材担当"，老辈人常说"龙角叶上采灵丹"，说的就是芦荟全身都是宝,连花儿都能入药。

【千年古方的新玩法】别以为芦荟花茶是现代产物，《本草纲目》早有记载："卢会花气微凉，味淡性寒，乃清热解暑之上品"，古代富贵人家消暑不靠冰镇饮料，而是用晒干的芦荟花煮水，配上冰糖就是天然凉茶，现在咱们更省事，直接买制好的花茶,开水一泡就能get同款古法养生。

【喝出好气色的三大绝招】

灭火队长在线救场上次熬夜追剧第二天嗓子冒烟，抓一把芦荟花茶配罗汉果，咕嘟咕嘟喝半天，那种从喉咙深处涌出的清凉感，比含十颗薄荷糖都管用，中医说它能清肺热、泻肝火，特别适合吃火锅烧烤后"救急",比喝碳酸饮料健康多了。
肠道清洁工悄悄上线同事小王便秘困扰多年，自从每天带芦荟花茶当水喝，居然告别了蹲厕所半小时的惨状，这花儿含有的蒽醌类物质就像小刷子，温和清理肠道褶皱里的"存货"，关键是不像番泻叶那样猛药伤身,适合长期坐办公室的久坐族。
素颜神器藏在杯里注意看经常喝花茶的姐妹，是不是皮肤透着水润？芦荟花里的多糖和维生素B族，可是天然的保湿因子，我坚持喝了两个月，原本额头上的闭口消下去不少，上粉底都不用疯狂补妆了,这可比砸钱买贵妇护肤品划算多。

【泡茶那些门道】别看都是玻璃杯泡茶，这里面学问可大了，单喝芦荟花清冽回甘，搭配菊花能加倍降火，加枸杞明目效果翻倍，碰上换季咳嗽不妨扔几颗枇杷花，记住用85℃热水焖五分钟，头汤金黄澄亮，续水三次依然有味,比奶茶划算又健康。

【喝前必看小贴士】