最近总感觉腰膝酸软、精神不济？老祖宗留下的补肾智慧可不能丢！今天给大家整理了6种常见的补肾中药，附上高清实物图（文末有惊喜），建议先收藏再细看~
"补药之长"黄精 这味长得像姜黄的药材，可是《本草纲目》里重点推荐的"气阴双补"高手，新鲜黄精切片晒干后，表面泛着蜜糖般的光泽，炖汤时抓几片，能明显尝到淡淡的麻舌感，特别适合长期熬夜导致的肝肾亏虚，搭配枸杞煮水喝，连喝一周就能感觉晨起不再嘴苦。
"沙漠人参"肉苁蓉 别看它灰扑扑像树根，这可是草原牧民的私藏宝贝！切开后的断面布满黑色斑点，像极了大理石纹路，用来泡酒最合适，每天早晚喝15ml，坚持半个月，手脚冰凉的情况会有改善，注意要买内蒙古产的，新疆货药效差一半。
"平价鹿茸"杜仲 见过杜仲原皮吗？掰开时会拉出绵密的白丝，这就是传说中的"藕断丝连"，炒断丝后的杜仲片煎水，那股特殊的橡胶香混着中药味，初喝不惯但越喝越上瘾，腰间盘突出的老张头就是靠它调理，现在能扛20斤大米爬五楼不带喘。
"花中补肾王"淫羊藿 每年春夏采收的嫩叶最金贵，叶片背面的透明油腺在阳光下闪着光，东北老乡喜欢拿它泡茶，加点蜂蜜调味，喝着像春天的味道，但要注意阴虚火旺的别碰，上次邻居王哥喝了流鼻血，吓得再也不敢随便喝了。
"黑金药材"熟地黄 经过九蒸九晒的熟地黄，外表乌黑发亮像块炭，掰开却是油润的琥珀色，最适合跟山药、山茱萸组CP，熬出的汤药浓稠拉丝，喝完整个下午都暖洋洋的，不过这货特别黏腻，脾胃虚弱的要配点砂仁陈皮才吃得消。
"平民虫草"冬虫夏草 真正的高原虫草腹足饱满，草头短小带渐变色，市面上9成都是亚香棒虫草冒充的，认准青海玉树产的，泡水后虫体颜色会变深，每周吃2次，碾碎拌在粥里，三个月下来夜尿次数明显减少。
[此处应有高清药材图,建议保存原图备用]
温馨提示：补肾不是吃保健品，这些药材都要对症使用！怕冷尿频的适合肉苁蓉+杜仲，口干失眠的选黄精+枸杞，搞不清楚状况的建议先去中医院把脉，最后送个彩蛋——所有药材都能在同仁堂买到组合装，价格比单买划算一半哦
