哎,说起前列腺肥大这事儿，不少中年老哥们听了直摇头，隔壁张大爷前阵子总往医院跑，一问才知道是这毛病闹的，其实啊，咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付前列腺肥大的妙招，今儿就跟大伙儿唠唠，怎么用几味常见的中药材，慢慢把身子骨调顺溜了。
前列腺肥大到底是咋回事儿？
说白了,这病就是年纪大了，身体零件开始"闹脾气"，西医叫它良性前列腺增生，中医眼里呢，多半是肾气亏虚、湿热淤堵闹的，想想看，男人过了40岁，熬夜应酬、烟酒不离，再加上久坐不动，下半身血液循环能好得了？时间一长，前列腺就像被水泡胀的土豆，越憋越大。
为啥老中医推荐用中药调理？
我专门问过我们巷子里行医30年的李大夫,他捋着胡子说："西药治标不治本，激素吃多了还伤肝，中药讲究君臣佐使，慢是慢点，但能从根子上把瘀滞化开。"像车前草、蒲公英这些野草，看似普通，却是通淋利水的高手，关键得对症，得像配钥匙开锁一样，因人而异组方子。
这几个土方子，家附近药店都能买到
玉米须+薏苡仁茶（适合初期患者）
材料：干玉米须30克、炒薏米50克
做法：两样煮水当茶喝，每天咕嘟咕嘟灌两升
作用：玉米须号称"龙须"，利尿消肿是一把好手；炒薏米祛湿不寒凉，特别适合下焦有湿的人，张大爷喝了半个月，半夜上厕所次数少了大半。
桃仁丹参煲瘦肉（针对瘀血阻滞型）
材料：桃仁15克、丹参20克、猪瘦肉200克
做法：药材包起来跟肉一起炖汤，撇掉油花喝汤吃肉
注意：桃仁活血，丹参化瘀，配上瘦肉补气血，但大便稀溏的人要少喝，免得拉肚子。
南瓜子+茯苓粉（懒人必备方）
材料：生南瓜子半碗、茯苓打粉2勺
吃法：南瓜子嚼着吃，茯苓粉冲开水送服
原理：南瓜子含锌量高，对前列腺有好处；茯苓健脾利湿，俩搭配起来就像给膀胱装了隐形排水管。
喝药时千万别犯这些傻
◆ 别当水牛猛灌：有人听说利尿就玩命喝水，结果半夜憋醒更遭罪，记住少量多次，白天多喝，睡前两小时禁水。
◆ 忌嘴比吃药重要：白酒、辣椒、羊肉火锅这些热性食物，吃一次相当于给前列腺火上浇油。
◆ 别学猴子掰苞谷：见效慢就换方子，今天试这个明天试那个，不如老老实实守着一个方喝三个月。
真实案例：王叔的十年抗"腺"路
我们小区王叔当年被医院建议做手术,吓得扛着中药袋子满城跑，现在每天雷打不动喝两次"三黄汤"（黄芪、蒲黄、黄柏），配合提肛运动，上个月体检，医生说增生体积缩小了三分之一，秘诀就仨字：熬得住！
温馨提示：文中方子都是基础组合，具体用量还得找中医师把脉调整，好比同样感冒，有人需要发汗，有人得清热，前列腺问题也是千人千面，赶紧转发给有需要的老哥们，但别忘了叮嘱一句——治病还是得听专业医生的！
