最近总刷到有人晒胃镜报告说"浅表性胃炎"，十个人里有八个都经历过胃胀、反酸、隐痛这些磨人小妖精，西医说这是胃黏膜的"感冒"，但咱们老祖宗早准备了调理妙方，今天我就带大家看看这张传了三代老中医的手写药方图（配图位置：展示泛黄宣纸上用毛笔书写的五款经典中药方剂），教你读懂中药治胃病的门道。
你的胃在"抗议"哪些事？ 很多上班族书包里备着胃药，却不知道那些反复纠缠的不适从哪来，看门诊的老张大夫常说："胃就像个情绪接收器，你熬夜加班、暴饮暴食、压力山大，它全记在心里。"典型症状像晨起口苦、饭后胀气、饿时隐痛，其实都是胃在拉警报。
中药调理的"精准打击"策略 不像西药快速抑酸，中药讲究给胃修"防护盾"，拿我奶奶当年用的方子举例： 1️⃣ 白术+茯苓：这对CP堪称脾胃救星，白术健胃像给消化系统装涡轮，茯苓祛湿好比开除湿器，特别适合舌苔厚腻的老胃病。 2️⃣ 砂仁煮鲫鱼汤：这招特别有意思，砂仁的辛香能唤醒胃动力，配上鲫鱼的温补，连喝三天，打嗝都是香的。 3️⃣ 蒲公英茶有讲究：别瞎泡！要选长白山带根茎的，每天15粒煮水，专治吃完火锅火辣辣的烧心感。
老中医私藏用药秘籍 注意看图里标注的药材分量（配图细节：不同药材旁用毛笔写着克数），这可是关键： ✔️ 寒性体质（怕冷手脚冰）要加干姜暖胃 ✔️ 热性体质（口臭便秘）需配石斛滋阴 ✔️ 反复胀痛必放陈皮理气，像给胃做按摩 最绝的是图中这个"黄金三角"配方：党参补气+木香行气+延胡索止痛，老张大夫说这相当于给胃黏膜刷三层保护漆。
避开这些坑才能真见效 很多人煎药时搞错顺序，矿石类（牡蛎）要先下，花草类（陈皮）后放，不然药效减半，还有人把中药当仙丹，吃两天停三天，这哪行？起码要坚持三个疗程，配合忌口才能真正养好胃。
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