在咱们老祖宗的药匣子里，总有些名字听着神秘、功效却惊人的宝贝，最近不少朋友都在问"脱盘"这味中药到底有啥神奇之处？今天咱就掰开揉碎了讲讲这个连《本草纲目》里都藏着养生智慧的好东西。
"脱盘"到底是个啥？
别看名字怪，人家可是正儿八经的中药材，老辈人常说"七月半，采脱盘"，说的就是每年农历七月采摘的这种藤本植物，它学名叫络石藤，不过在不同地方还有"穿墙虎""爬山虎"的俗名，最特别的是它的生长方式——就像给石头穿了件绿衣裳，能顺着墙壁攀爬好几米高，所以才有了"脱盘"这个形象的名字。
三大养生奇效让人惊掉下巴
-
关节疼痛的克星
隔壁王大爷年轻时干重活落下膝盖疼的毛病，去年用了脱盘泡酒擦了三个月，现在上下楼梯都不带响的，这玩意儿含有的特殊生物碱，就像给关节抹了层润滑油，专治风湿骨痛，记得要选晒足28天的陈年藤，配上52度白酒泡足49天，每天早晚擦两遍,比贴膏药管用多了。 -
熬夜党的救命仙草
我表弟做程序员经常通宵加班，头发一把把掉，他姥姥就用脱盘煮水洗头，说是能让发根重新"抓住"头皮，亲测确实有效，洗的时候能感觉到凉丝丝的药力往头皮里钻，现在年轻人流行拿它当茶包泡水喝，加点枸杞菊花，喝完眼睛不干涩,第二天脸色也不蜡黄。 -
妇科调理的秘密武器
村里张婶每到雨季就腰酸腹痛，老中医给她开了个偏方：脱盘+益母草+红糖熬膏，她说吃了小半年，例假来的顺畅了，手脚冰凉的毛病也好了，这藤蔓入肝经，特别擅长疏通女性特有的淤堵,就像给身体做了次管道清理。
这些禁忌千万要注意
别看脱盘好，但不是人人都能吃，孕妇要离得远远的，它活血太猛容易伤胎气；肠胃虚寒的人别空腹喝药汤，最好配着小米粥吃；最关键是别贪多，新鲜藤一次不超过30克，晒干的减半,否则容易上头头晕。
辨别真假有窍门
市场上五块钱一斤的"脱盘"多半掺了假，正宗的老藤表面有层白霜，折断时能拉出细丝，闻着有股淡淡的薄荷混着泥土香，要是买到刺鼻的，准是硫磺熏过的，建议去同仁堂这类老字号买，或者趁端午去山里自己采,记住要选叶子背面带绒毛的。
现代人的新玩法
现在年轻人可会玩了，有人把脱盘磨成粉掺在面膜里祛痘，说是比芦荟胶还管用；健身房教练推荐运动前喝脱盘茶，既能补钾又防抽筋；最绝的是某宝妈群里流传的法子——用脱盘煮水泡澡,孩子湿疹都好了七七八八。
这味被遗忘的中药其实就像武侠小说里的扫地僧，看着不起眼，真用起来全是功夫，下次再遇到风湿痛、熬夜垮脸、姨妈失调这些难缠的小毛病，不妨试试这个祖传下来的"绿色疗法"，不过咱们普通人用之前，最好还是找中医师把把脉，毕竟每个人的体质都是独一无二的
