减肥必看！这6种中药帮你轻松甩肉不反弹

最近总被闺蜜追问"减肥的中药到底有哪几种？"作为一个靠古法养生瘦了15斤的过来人，今天就带大家看看那些藏在中药房里的瘦身密码，不过先划重点：每个人的体质不同，吃中药前一定要找专业中医把脉！（敲黑板）

【第一趴】常见减肥中药大盘点

荷叶——水肿型选手的救星记得去年泡健身房时认识的健身教练小敏吗？她每天保温杯里泡的就是晒干的荷叶，这种长在水里的药材特别擅长对付水肿型肥胖，就像给身体装了隐形抽水机，不过要注意，荷叶性寒,手脚冰凉的姐妹建议搭配生姜一起煮。
山楂——吃货的罪恶救赎者每次火锅后我都会泡杯焦山楂水，酸酸甜甜像喝果茶，这个消食利器特别适合饭后刮油，尤其是对爱吃油炸食品的夜猫子，但空腹喝可能会反酸,最好饭后半小时再喝。
决明子——久坐族的明目燃脂剂办公室白领应该都熟悉这个"眼睛保护神"，其实它还是肠道清道夫，每天用10颗决明子泡水，既能缓解盯电脑的眼疲劳，又能促进肠道蠕动，不过孕妇千万别碰,这是重点！
茯苓——虚胖星人的祛湿法宝我表姐就是典型痰湿体质，肚子松软像水袋，老中医给她开的四君子汤里就有茯苓，现在她终于敢穿收腰连衣裙了，这种白色块状药材最适合煮粥,长期喝能改善浮肿体质。
薏苡仁——大象腿终结者要说去水肿界的扛把子，必须提名薏米！但别傻傻地直接煮水喝，正确做法是炒到微黄再煮，去年我坚持喝了两个月，小腿围从38cm降到34cm,连同事都问我是不是偷偷做了抽脂。
黄芪——气虚胖子的能量充电宝很多减肥的人不知道，代谢慢可能是气不足，黄芪煮水就像给身体装了个涡轮增压，特别适合爬楼梯都喘的虚胖人群，搭配当归还能补血,亲测经期喝也不影响。