最近连续加班赶方案，每天对着电脑屏幕超过12小时，脑子像灌了铅似的转不动，咖啡喝到心慌也没用，头发一把把掉，记性越来越差……这时候才想起老祖宗的宝藏——中药材里藏着多少"脑力充电宝"啊！今天就带大家挖一挖那些能让大脑重启的神奇药材，办公室摸鱼党、考研党、宝妈们都快收藏起来！
人参：职场续命丹不是浪得虚名
说到补气提神，人参绝对是C位选手，别以为只有电视剧里的皇亲国戚才能吃，现在某宝上30块钱就能买半根东北参，早上含一片西洋参片在嘴里，就像给大脑打了鸡血，开会时眼神都变得犀利起来，不过要注意，红参火大容易流鼻血，建议选温和的白参或西洋参,切片后泡水当茶喝最方便。
有个同事天天用保温杯泡人参片，半个月后发现爬楼梯不喘了，PPT做得比之前快一倍，但千万别学他连喝三个月，中医说"人参杀人无过"，意思是吃错了反而伤身，正确姿势是：每天3克切片，开水闷泡20分钟,喝两周停一周。
枸杞：明目抗疲劳只是基础操作
别只拿它当泡水摆盘！真正的吃法是嚼着吃，每天早晚抓一把宁夏红枸杞，像吃糖果一样嚼碎咽下去，酸甜的汁水瞬间唤醒味蕾，坚持一个月你会发现，不仅眼睛不干涩了，下午三点的困意也少了，这可是《本草纲目》里记载的"却老圣药"，李时珍都说它能"坚筋骨、耐寒暑"。
试过把枸杞和菊花按2:1比例泡茶吗？特别适合长期看手机的低头族，午休前喝两杯，下午工作时头脑清醒得像刚充完电，不过腹泻体质的人要少吃,这东西润肠通便效果一流。
黄芪：久坐族的气血充电宝
每天坐在工位8小时，浑身气血淤滞？试试黄芪煮水，药店买那种切成斜片的黄芪，每天早上抓5片丢进养生壶，煮开后转小火焖10分钟，第一口可能会被中药味劝退，但喝惯了就会爱上这种甘甜味，喝完整个人从脚底暖上来,特别适合空调房里手脚冰凉的社畜。
有次采访一位70岁的老中医，他保养秘诀就是每天用黄芪当归炖鸡汤，不过我们打工人没时间炖汤，可以直接用黄芪粉装胶囊，随身带着当保健品，记住要选道地甘肃黄芪,硫磺熏过的劣质品喝了反而头晕。
远志：专治考试前断片的千年智慧
家里孩子备考总说脑袋发木？试试远志炖猪心，这个组合在广东妈妈圈流传百年，既能安神又能增强记忆力，做法超简单：10克远志加半个猪心，隔水炖两小时，考前连喝三天,据说错题本上的知识点突然就清晰了。
其实远志本身还有妙用，碾成粉末装进空胶囊，开会前吃两颗，领导讲话再枯燥也能抓住重点，不过孕妇千万别碰，这味药有活血作用,当年华佗就用它配过打胎药。
石菖蒲：程序员的醒脑神器
对着代码头昏脑涨？闻闻石菖蒲精油吧！这是张仲景治疗"善忘"的秘方，某宝上买蒸馏萃取的石菖蒲纯露，装在喷雾瓶里，每写完一个bug就往脸上喷两下，薄荷般的清凉感瞬间穿透天灵盖,思路卡壳的情况明显减少。
更硬核的吃法是泡酒：50度白酒加鲜石菖蒲，泡足49天后每天喝一小盅，不过我们打工人还是喷喷雾就好，毕竟上班时间喝酒容易被老板盯上，对了，阴虚火旺的别用,越用火气越大。
隐藏彩蛋：最强大脑配方
偷偷告诉你们个独家配方：黄芪15克+枸杞10克+红枣3颗，冷水下锅煮开后转小火煨20分钟，这个黄金组合能补气养血还能护眼，连续喝一周，你会发现自己打字速度变快了，会议发言也不结巴了，不过喝完记得漱口,黄棕色的茶渍很显老。
最后唠叨一句：这些药材再好也只是辅助，真想让脑子灵光，还得配合规律作息，别指望嗑着人参通宵肝方案，那样第二天会更蔫，记住咱们的老话："药补不如食补，食补不如睡补"，该睡觉时
