哪些中药能对付尿路感染？老中医教你几招实用调理法

"尿路感染反复发作太折磨人了，吃抗生素又怕伤身，到底有没有靠谱的中药调理方法？"作为研究中医药十年的从业者,今天就跟大家聊聊这个困扰很多人的老问题。

先搞懂尿路感染那些事儿很多姐妹都经历过那种突然袭来的灼热感，上厕所像刀割一样疼，小腹坠胀得坐立难安，西医叫尿路感染，中医看来多是湿热毒邪往下焦钻的结果，特别是久坐不动、爱憋尿、爱吃重口味的上班族,更容易被这种毛病缠上。

老祖宗留下的5味"利尿消炎药"

车前草——自然界的小便疏通剂记得去年邻居王姐急性发作，我让她抓了一把晒干的车前草煮水，这草药看着普通，却是历代医书里记载的"利水通淋要药"，煮出来的汤带着淡淡的竹叶香，每天喝两三次，三天就见效，不过体虚怕冷的人要慎用,毕竟性寒得很。
金银花+甘草——消炎止痛黄金搭档有次拍摄中医纪录片，跟诊时见老先生总给患者开这两味药，金银花清热解毒，甘草缓急止痛，1:1比例泡茶，喝起来微甜不苦，特别适合那些火烧火燎疼得直跺脚的时候,堪称天然抗生素。
鱼腥草——山里的"抗生素" 云贵山区老乡管这叫"折耳根"，新鲜叶子捣烂敷肚脐，干品煮水坐浴都试过，那股特殊的气味确实让人难忘，但对付尿路感染真有两把刷子，不过孕妇和腥味过敏者千万别试,刺激得很。
白茅根——藏在田间的利尿高手小时候老家稻田边全是这玩意儿，不懂行情的当野草，其实它可是《本草纲目》里记载的凉血止血、清热利尿良药，配上粳米熬粥，连吃三天,对慢性反复的尿路感染特别管用。
蒲公英——随处可见的"尿路清道夫" 小区草坪上的蒲公英别光顾着拍照，采回来洗净泡茶试试，特别是刚冒尖的嫩芽，晾干后每天取10克冲泡，比超市买的养生茶实在多了，注意采摘时要选没污染的地方,毕竟是要入口的东西。

厨房里的中药食疗方光吃药还不够，这几个食补方子记好了： ① 冬瓜薏米汤：带皮冬瓜切块，加炒过的薏米炖烂，每周喝两次，祛湿效果一流 ② 玉米须茶：掰玉米时别浪费须须，阴干后煮水，自带甜味还利尿 ③ 绿豆车前粥：绿豆半熟时加车前子包，再煮5分钟关火，喝粥吃豆不吃渣

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