春风一吹,大地就像被施了魔法，那些藏在田埂边、山坡上的野草野花，摇身一变成了老祖宗留下的"天然药箱"，前几天陪老妈去郊外挖野菜，她蹲在路边揪蒲公英的样子，活脱脱像个寻宝猎人。"这可不单是野菜啊"，老妈捏着沾满泥土的蒲公英，"你爷爷当年闹嗓子，都是拿它煮水喝"。
要说春天最接地气的中药,蒲公英绝对排前三名，这种顶着绒球的野草，在中医眼里可是浑身是宝，挖蒲公英得赶早，清明前后最嫩的时候，连根带叶挖回家，清水洗净焯一遍，拌点香油蒜泥，就是一道清热去火的凉菜，要是碰上喉咙肿痛，抓一把晒干的蒲公英煮水，咕嘟咕嘟喝上两天，比含片还管用，不过可得盯紧点，等它开出黄花就老了，药效跟着打折扣。
田间地头最常见的要数荠菜,这种叶子带锯齿的小家伙，既能包饺子又能入药，去年邻居王婶教我认荠菜时说："整片叶子摊在地上的是它，站起来直愣愣的多半是杂草"，清明前的荠菜最鲜嫩，焯水切碎拌香干，清香得很，不过它真正的本事是止血利尿，旧时走船的人家常备荠菜干，遇上磕碰出血，捣烂敷伤口比创可贴还灵。
要说最会"装草"的中药，艾草必须拥有姓名，清明插艾蒿的习俗可不是闹着玩的，这种带着特殊香气的植物，晒干后熏蚊子一绝，记得小时候端午，奶奶总用艾草煮水泡澡，说是能祛晦气，其实新鲜艾叶揉碎敷关节，对付风湿疼痛有奇效，现在超市卖的青团，多半用的是艾草汁，碧绿的颜色看着就春天。
鱼腥草这名字听着吓人,却是肺热咳嗽的克星，刚挖出来的根茎白生生的，搓掉外皮凉拌最爽口，我们这儿的老中医有个偏方：鲜鱼腥草捣汁，兑蜂蜜慢慢咽，专治喉咙痒得忍不住咳嗽，不过这货味道确实霸道，第一次吃建议先从叶子开始尝试，根部嘛...嗯，爱的人爱死，恨的人牙痒。
马齿苋算是田间霸王,生命力强得硌脚，这种红梗绿叶的小家伙，炒鸡蛋是一绝，但它最厉害的是治拉肚子，熬成浓汤喝两次就见效，去年我急性肠胃炎，老中医开的方子里就有它，不过要当心，孕妇可碰不得这玩意儿，寒性太重。
采药也有门道,清晨露水未干时最好，药材浆汁足，挖蒲公英要连根端，摘艾叶挑顶端嫩芽，碰到不认识的千万别乱尝，现在城里药店卖的中药材，好多都是大棚种植的，论药效还真比不上山野里自然生长的，不过专家也提醒，自行采药有风险，有些毒蘑菇和断肠草长得跟良药特别像。
最近发现个有趣现象,年轻人开始流行"中药养生局"，周末约着去郊外，人手个小铲子，既能踏青又能挖"药材"，朋友圈晒九宫格：蒲公英茶配荠菜饺，艾草团子搭鱼腥草沙拉，春日仪式感拉满，说到底，老祖宗留下的智慧都在土地里，只是等着有心人去发现，下次经过野地，不妨蹲下来瞧瞧，说不定脚下正踩着价值连城的"
