"这糖尿病真是磨人，天天扎针吃药，血糖稍不注意就往上窜"，其实这种烦恼很多糖友都有，今天我要给大家分享个特别的方法——中药敷肚脐，这可是咱们老祖宗传下来的智慧,现在三甲医院的中医科都在用呢！
去年我陪老妈去省中医院复查，发现走廊里好多患者在肚脐上贴膏药，好奇问了护士才知道，这种"脐疗"对调理血糖效果特别好，老专家们把《黄帝内经》里"神阙穴通脏腑"的道理用得明明白白，别说，老妈坚持敷了三个月，餐后血糖从14.8降到了8.5,连降糖药都减量了。
【为啥肚脐这么神奇？】 咱们的肚脐在中医里叫"神阙穴"，就像身体的控制开关，这里皮肤最薄，血管丰富，药物最容易渗透，特别是对肠胃吸收功能差的糖友，比起内服药，这种外治法既温和又直接，记得要选透气性好的无纺布胶带，别用塑料膜捂着,不然容易捂出湿疹。
【独家配方大公开】 上个月特意拜访了市中医院内分泌科主任，软磨硬泡才要到基础方子，不过大家可别自行配药，具体剂量一定要找大夫把脉调方！ 主材就三样：
- 黄芪30g（补气降糖）
- 地骨皮20g（清虚热）
- 生山药15g（健脾） 打粉时加少量冰片促渗透，用醋调和成糊状，注意要随调随用,放久了会结块失效。
【正确打开方式】 每天晚上洗完澡，先对着镜子找到肚脐眼（别笑，真有阿姨找不准位置），取5毛硬币大小的药糊，轻轻按压成薄饼，记住三个关键点： ① 敷前用生姜片擦肚脐，促进吸收 ② 贴上后用手掌心顺时针揉100圈 ③ 保留4-6小时，过敏体质睡半小时就揭
张大哥就是典型例子，刚敷那会儿丁老头还说他瞎折腾，结果两个月后糖化血红蛋白从9.2%降到7.8%，现在他逢人就显摆自己的"养生肚兜"，不过他总偷吃酱肘子这点,大家可别学啊！
【特别注意这些事】
- 刚吃完饭别急着敷，容易反酸
- 皮肤破溃、孕妇千万别试
- 搭配食疗效果更好，推荐苦瓜酿肉
- 每周测三次血糖，及时调整方案
上周遇见刘医师，她提醒说脐疗就像慢炖汤，心急喝不了热豆腐，她接触的患者里，坚持半年以上的，80%都减少了并发症风险，但该打的胰岛素千万不能停,这可不是替代治疗哦！
现在每次路过药店，总能看到柜台摆着各种脐贴，要我说啊，那些批量生产的不如自己现调的实在，要是嫌配药麻烦，至少记住每天早晚揉揉肚脐，配合腹式呼吸,这对胰岛功能恢复特别有帮助。
最后唠叨一句：这些民间智慧再灵，也顶不上正规医院的系统治疗，咱们就把它当锦上添花的保健法，该监测血糖照样监测，该忌口还得管住嘴，毕竟健康这事儿，从来都是细水长
