各位被风湿折磨的老友看过来！今天咱不聊那些进口药片，就说说老祖宗传下来的真本事，我走访了三位四十年以上经验的老中医，整理出这些真正管用的风湿中药方子，都是他们给自家人配的方子。
老寒腿别再忍！三味药泡酒擦三次见效 隔壁王奶奶六十多岁腿疼得下不了楼，老李头给她弄了个简单方子： 当归50克+桂枝30克+红花20克，五斤白酒泡半个月，每天擦疼处三次，不出半月就能上下楼梯轻松，这方子特别适合怕吃药的老朋友，就是注意别直接喝，抹完记得洗手。
关节肿得像馒头？试试厨房就有的秘方 去年梅雨季张大姐手指关节肿得掰都掰不过来，她用这个法子三天就消了： 生姜捣烂掺红糖，比例2:1，微波炉叮半分钟成糊状，趁热敷在关节上，再用保鲜膜包严实，每晚睡前敷一次，连着三天，那热辣劲过后整个人都松快了。
腰背僵硬像钢板？老中医自用泡脚方 我师父七十多了腰板直得很，全靠这个泡脚方： 威灵仙30克+艾叶50克+透骨草20克，水煮开后焖十分钟，晚上边看电视边泡，水凉了就加热水续着，泡完擦干马上穿棉袜，坚持一周，早上起床那种僵硬感明显减轻。
游走性风湿最烦人？古书记载经典方 对付这种忽胳膊忽腿疼的毛病，还得靠千年验方： 防风15克、羌活10克、秦艽12克，加两碗水煎成一碗，早晚各喝一次，嫌苦可以加块冰糖，关键要连续喝五天停两天，三个疗程下来，那种窜着疼的感觉能消大半。
特别提醒：
- 孕妇和哺乳期千万别试药酒方
- 糖尿病人泡脚水温别超过40度
- 喝完中药方半小时内别喝茶
- 急性发作期要搭配针灸效果翻倍
这些都是实实在在从民间搜集来的土方子,没有那些花里胡哨的名贵药材，就像李大爷说的："以前买膏药花大几百，还不如菜市场买点姜蒜实在"，建议大家先从小方子试起，觉得管用再坚持用，毕竟咱们老百姓治病，图
