"妈！这黑乎乎的东西真要喝吗？"小时候每次被妈妈抓着喝中药，我都要上演一场逃亡大战，直到去年整理老宅，翻出奶奶手抄的中药方子，才发现这些被我们嫌弃的"苦药水"里，藏着能让全家人容光焕发的秘密。
被遗忘的养生智慧 前阵子闺蜜来家里做客，看我在厨房捣鼓药材直呼"穿越了"，其实这些茯苓、枸杞、红枣早该是我们的日常，记得去年换季时流感肆虐，我照着奶奶的方子煮了锅陈皮姜枣茶，办公室同事连着喝了三天，居然没一个人中招，现在他们见我就喊"神医"，哪知道我只是搬出了老祖宗的配方。
五款传家宝级食方
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皇后养颜茶（玫瑰花6朵+洛神花3朵+枸杞10粒） 这可是我压箱底的宝贝，每次熬夜后抓一把煮水，看着花瓣在锅里翻滚就像在泡温泉，重点要放冰糖而不是蜂蜜，才能激发洛神花的果香，喝上两周，连粉底液都省了三层。
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元气唤醒汤（黄芪15克+当归5克+红枣3颗） 上班族的续命水！当归要买甘肃的，黄芪选切片的，红枣记得去核不然上火，我用养生壶煮的时候会偷偷加两片生姜，那个暖烘烘的感觉从喉咙一直暖到脚底板。
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熬夜救星饮（菊花5朵+决明子10克+枸杞15粒） 程序员男友的最爱，决明子要提前炒香，菊花选杭白菊最清甜，有次半夜加班眼睛酸胀，煮了这壶茶，结果第二天同事说我"眼冒绿光"——原来是黑眼圈消了！
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妈妈厨房秘方（山楂10片+陈皮5克+冰糖） 这才是正儿八经的"酸梅汤"祖传配方，上次家庭聚会端出来，小侄女以为是新式奶茶，抱着杯子不撒手，关键要小火慢熬两个小时，那浓郁的果香能沁到骨头缝里。
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四季平安茶（薄荷3叶+甘草2片+桂花1勺） 我家冰箱常备的万能茶，夏天加冰块是薄荷冰茶，冬天热饮变桂花热可可，有次感冒鼻塞，煮了壶浓的灌热水袋，蒸汽熏得鼻子通通气，比什么喷雾都好使。
厨房里的中药经济学 别以为这些药材贵得吓人，我常去的老字号药店周三会员日打八折，赶上节气促销还能满赠，像枸杞这种常年消耗品，我都是双十一囤十斤装，算下来每天成本不到两块钱，最划算的是买边角料，比如菊花梗用来煮泡脚水，药效一点不差。
现代人的中药新玩法 现在年轻人流行"朋克养生"，我也开发出不少新花样，把四物汤冻成红糖块，痛经时含一块；用黄芪水代替咖啡底，做成中药拿铁；甚至把陈皮磨粉掺在饼干里，有次做了玫瑰阿胶糕带到公司，愣是被当成了新款甜品。
不过要提醒各位,这些食补方子虽好，但孕妇、慢性病患者还是要问过大夫再尝试，我表姐怀孕时瞎喝凉茶，结果闹得半夜挂急诊，这教训可别忘了，还有药材一定要去正规药店买，菜市场那些来路不明的千万别贪便宜。
最近我发现个神奇的事情——坚持喝这些草本茶三个月，不仅脸色红润了，连洗发水都改用生姜款了，昨天照镜子突然发现，以前总吐槽的"黄脸婆"称号，不知道什么时候被同事改成了"行走的发光肌"，看来老祖宗留下的配方，真的藏着让我们变美的密码呢
