"鼻窦炎反复发作太难受了，吃抗生素都不管用怎么办？"今天咱们就来聊聊老祖宗对付鼻窦炎的智慧，作为研究中医十几年的从业者，我发现太多人被鼻塞、黄涕、头痛折磨得焦头烂额，其实找准病根调理,根本不用遭手术的罪！
先摸清楚鼻窦炎的"脾气" 老话说"治病求本"，鼻窦炎在中医眼里可不是简单的发炎，这类患者大多有这几个特点：早上起床鼻塞像堵了水泥、鼻涕又黄又黏、额头闷痛得像压了块砖，从五行来看，这多是"肺气不宣"惹的祸——就像房间不开窗通风，湿毛巾长期挂在墙上会发霉,鼻腔长期淤堵自然就滋生炎症。
五招调理法，把病根连根拔起
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千年古方苍耳子散 这个出自宋代《太平惠民和剂局方》的配方，堪称鼻炎克星，苍耳子9克、辛夷6克、白芷6克、薄荷3克，加水煎成一碗褐色药汤，每天早晚趁热熏蒸（注意别烫着），蒸汽熏完再慢慢喝下去，连续用7天，你会发现擤出的鼻涕从黄稠变清稀,这就是邪毒外排的好现象。
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辛夷花煮鸡蛋的妙用 去药店买30克干辛夷花，敲碎10个土鸡蛋，记住蛋壳上的膜千万别撕干净，砂锅里加水煮开后转小火焖10分钟，蛋黄刚凝固就关火，每天早饭吃两个，连吃两周，这个方法特别适合怕苦的小孩,我家侄女去年就是这样吃好的。
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通窍穴位三剑客 攒竹穴（眉头凹陷处）、迎香穴（鼻翼两侧）、印堂穴（两眉中间），这三个穴位就是鼻腔的"排气阀"，每天早晚用中指指腹打圈按揉，每个穴位3分钟，按到微微发热最有效，有个出租车司机朋友坚持半个月,现在开车空调直吹都不怕了。
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玉屏风散防复发 黄芪15克、白术10克、防风6克，这三味药看着普通，却是提升正气的王牌组合，容易感冒复发的人，建议立秋开始连喝三个月，每周喝3次，就像给鼻子穿了件隐形防护服,风寒根本攻不进来。
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丝瓜藤水当神仙水 找老熟的丝瓜藤（注意要带弯头的），剪成小段后挤汁滴鼻，刚开始可能会打喷嚏，这是正常的排毒反应，我们村有个老爷子天天去菜市场捡别人不要的丝瓜藤,硬是把二十年的老鼻炎治好了。
这些坑千万别踩 × 盲目用西药激素喷剂：刚开始确实通气，但越用效果越差，最后鼻腔黏膜薄得像层纸 × 见好就收：中药见效慢但治本，很多人吃两天觉得管用就停药，结果换季又复发 × 乱吃补药：人参、鹿茸这些大热之品，吃得不对反而加重内热
日常养护的小窍门
- 盐水洗鼻要坚持：用温水兑生理盐水，每天早晚各一次，就像给鼻腔洗澡
- 枕头高度有讲究：仰卧时颈椎要和床面呈15度角，太低容易鼻涕倒流
- 忌口很重要：冰淇淋、冰西瓜这些寒凉食物，吃一口相当于给炎症浇汽油
上个月诊所来了位中学老师，鼻窦炎伴随嗅觉减退三年，坚持用苍耳子散熏蒸配合穴位按摩，现在上课终于不用全程张嘴呼吸了，中医调理就像煲汤，急不得躁不得，只要方向对了,身体会给你惊喜。
特别提醒：如果发烧超过38.5℃、眼眶周围剧痛、鼻涕带血，一定要及时去医院！今天的分享都是经验之谈，但每个人的体质不同，最好找专业医师辨证开方，收藏这篇文章，下次鼻塞发作前翻出来看看,说不定就能省下一笔手术费呢！
