"妈，这中药怎么越喝越难受啊？"李阿姨握着发黄的药罐直犯恶心，原本想靠土方子治腿疼，现在却整夜睡不着觉，在骨科门诊里，像这样因为乱吃中药导致身体不适的案例可不少见......
祛风除湿的中药真能"药到病除"？ 不少街坊都迷信中药调理，觉得西药治标不治本，中药才能断根，确实，像羌活、独活、威灵仙这些药材确实有疏通经络的作用，但就像炒菜放多了调料会发苦一样，长期大剂量服用也会出问题。
藏在药罐里的三把"双刃剑"
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雷公藤：这个号称"植物抗生素"的家伙最会伪装，隔壁王叔风湿性关节炎吃了两周，关节倒是不肿了，结果脸色蜡黄住进肝病科，医生指着化验单说："转氨酶飙到500多，再晚几天肝硬化都要来了！"
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川乌草乌：老张头泡的药酒黑黢黢的，说是祖传秘方，结果喝了半个月，手指开始发麻，心跳快得像敲鼓，送到急诊才知道，这些乌头类药材含有乌头碱，3克就能让人中毒。
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马钱子：菜场门口摆摊的"神医"给刘婶开的膏药，贴了三天浑身抽搐，原来马钱子里的士的宁会兴奋中枢神经，过量就像喝了十杯浓咖啡还不止。
那些年我们踩过的中药坑 • 偏方叠加西药：陈伯高血压吃着降压药，又偷偷喝活血化瘀的中药茶，结果血压像过山车似的忽高忽低 • 自行加大药量：赵姨看别人抓两副药见效，自己直接翻倍煮，结果上吐下泻进了急诊室 • 特殊体质中招：小周姑娘本身肝肾功能不好，跟着网红养生博主吃祛湿丸，吃出肾衰竭
聪明人这样吃中药
- 认准"国药准字"：别信电线杆上的狗皮膏药，正规医院开的配方都有严格配伍
- 定时定量打卡：就跟吃药似的，每天两次雷打不动，别今天高兴猛灌三大碗
- 盯着身体信号灯：舌头发麻、胃里烧心、尿色变深，这些都是身体在拉警报
- 定期体检兜底：每吃一个月中药就去查个血，肝肾功能指标最诚实
中西医结合才是王道 现在大医院都在搞"中西结合疼痛门诊"，该吃抗炎药就吃，该针灸理疗就弄，与其抱着药罐子瞎琢磨，不如每周跟医生聊聊恢复情况，毕竟关节要陪我们走一辈子，可不敢拿它当试验田。
后记：前些天碰见李阿姨，她正跟着社区医生做康复训练。"早知道就不喝那劳什子药汤了"，她摸着恢复正常的膝盖苦笑，其实老祖宗的东西是好，只是咱们得学会科学地用，您说是不是这个理
