路边的野草竟是中药界的"隐藏高手"
前些天去郊外踏青,无意间发现溪边长满一种墨绿带锯齿的叶子，当地村民路过时随手揪了两片说："这是马兰头啊，春天焯水拌香干可鲜了！"谁能想到，这种被端上餐桌的野菜，晒干后竟是中医眼里的"万能药"？
老中医常说"马兰叶浑身都是宝"，新鲜嫩叶能当蔬菜，晒干的叶片却是治病良药，在《本草纲目》里记载着它"主诸疟寒热、止吐衄"，连李时珍都给它盖章认证，不过要说这马兰叶最神奇的本事，还得从邻居张奶奶的故事说起......
一张偏方救急的奇妙经历
去年流感高发期,张奶奶家小孙子半夜烧到39度，物理降温不管用，喂退烧药又吐出来，老人家不慌不忙摘来院子里种的马兰叶，开水烫过后捣出汁液，加红糖调匀给娃喝下，没想到半小时后孩子出了层薄汗，体温真就降下来了。
其实这不是偶然,马兰叶含有的挥发油、黄酮类物质就像天然抗生素，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌都有抑制作用，村里老人常说"感冒发烧不用慌，马兰煮水喝三碗"，说的就是这个道理，不过要提醒的是，这招只适合风热感冒初期，若是风寒咳嗽可得另当别论。
厨房里的中药铺：马兰叶的百变用法
别看马兰叶长相普通,用对了地方简直堪比家庭药箱，我表姐哺乳期乳腺炎发作，医院开的消炎药不敢吃，老中医教她用鲜马兰叶捣烂外敷，配合煎汤内服，三天就缓解了胀痛，这法子特别适合产后不便用药的妈妈们。
夏天暑气重的时候,我们全家都爱喝马兰薄荷饮，抓一把晒干的马兰叶，配上几片薄荷，沸水冲泡放凉，喝起来清凉解暑还预防痱子，有次邻居家小孩磕破膝盖，也是用马兰叶煮水晾温后冲洗伤口，说是消炎效果比酒精温和多了。
使用禁忌：这些情况要绕道走
虽说马兰叶好处多,但可不是谁都适合，表妹体质虚寒，上次连着喝了一周马兰茶，结果整天手脚冰凉，这才记住老中医的叮嘱：脾胃虚弱、经常腹泻的人要少用，孕妇更要谨慎，毕竟它有活血作用。
前几年有个养生博主推荐每天喝马兰叶茶排毒,结果粉丝效仿后出现胃痛症状，这说明再好的东西也得讲究剂量，一般保健用量每天5-10克为宜，治病需遵医嘱，就像古语说的"是药三分毒"，千万别把食疗当万能钥匙。
现代研究揭开的神秘面纱
最近看到医学杂志刊登的研究,马兰叶提取物对幽门螺杆菌的抑制率高达85%，这解释了为什么它能治疗胃炎胃溃疡——原来那些民间偏方早就暗合科学原理，更有意思的是，日本学者发现马兰叶里的某种成分能阻断癌细胞血管生成，虽然还在实验阶段，但给抗癌研究开了新思路。
现在城里有些奶茶店推出"草本养生系列"，其中就有马兰叶柠檬茶，不过要提醒大家，现摘的鲜叶直接泡水效果最好，超市卖的干品经过硫磺熏制可能就失去药效了，想自己采集的话，认准叶片背面有白色绒毛、揉碎闻着带清香的特征，和臭牡丹叶千万别搞混了。
结束语
从春日餐桌的时令野菜,到居家必备的应急草药，马兰叶用千年时光证明了自己的价值，不过再好的宝贝也要用对方法，就像古人说的"知其性而用之"，下次遇见这种不起眼却能量满满的植物，您会不会也对它刮目相看呢？涉及疾病治疗还是要找专业医师，咱们聊的只是祖
