"才30出头就感觉身体被掏空，白天犯困晚上失眠，啤酒肚越来越明显..."其实很多中年男性都有这些困扰，今天给兄弟们分享几味传统中药界的"续命神器"，都是老祖宗传下来的真本事，关键还不像西药那样伤身体！
男人的"发动机"保护神——五味子 上次去东北出差，当地老中医给我泡了杯五味子茶，这黑褐色的小果子看着不起眼，但人家可是护肝界的实力派，现在男人应酬多，酒精肝、脂肪肝防不胜防，五味子所含的木脂素就像给肝脏穿了层防护服，我那做销售的老同学连喝两个月，原本暗黄的脸色都红润了不少。
用法也简单：每次5克泡水喝，嫌酸可以加冰糖，但要注意别跟感冒药混着吃，像我们这种经常熬夜的，每周喝个三四天最合适。
肾虚男的"回春丹"——肉苁蓉 隔壁王哥前阵子总往男科医院跑，后来老丈人给他寄了两斤肉苁蓉，这生长在沙漠的家伙可有意思，既能补阳又不燥烈，特别适合现在坐办公室多、运动少的上班族，炖汤时放几片，配上枸杞山药，喝一个月就能感觉腰板硬朗了。
不过要避开夏季服用,容易上火，最好找中医师把脉后调整用量，毕竟每个人体质不一样。
精力续航的"充电宝"——黄精 记得去年体检，好几个同事的尿酸都超标，黄精这味药食同源的宝贝就特别合适，它能滋阴润肺，对长期抽烟喝酒导致的肺虚特别管用，我现在每天含两片黄精糖，工作到下午三点半也不犯困了。
但注意舌苔厚腻、痰湿重的人要少吃，这类人群吃多了反而影响消化。
前列腺的"守护者"——车前子 公司司机老刘有段时间总往厕所跑，后来我推荐他用车前子煮水当茶喝，这便宜货在药店才十几块一斤，却能利水通淋，对久坐引起的前列腺问题特别有效，他现在每天保温杯里泡10克，三个月下来起夜次数明显减少。
不过这玩意儿性寒,脾胃虚寒的兄弟要搭配点红枣生姜平衡。
抗疲劳的"千年人参"——绞股蓝 最后说个宝藏单品——绞股蓝，这藤本植物被称为"南方人参"，含有8种人参皂苷，我们部门连续加班赶项目时，我都给大家泡绞股蓝茶提神，它不像咖啡喝了心慌，而是慢慢滋养气血，特别适合脑力工作者。
但千万别空腹喝,最好饭后半小时再饮用，体寒的朋友可以加点桂圆一起泡。
这些中药补品都不是速效救心丸,得坚持调理才能见真章，建议大家先从小剂量开始尝试，观察身体反应，最关键的是调整作息，别一边熬夜打游戏一边狂补，那可比浪费药材更伤身！要是拿不准自己体质，还是先去正规中医院把个脉，毕竟适合自己的
