最近天气忽冷忽热,很多人肠胃闹脾气，整天往厕所跑，其实咱们老祖宗早就留下对付"拉肚子"的妙招，今天就给大家讲讲真正能升阳止泻的中药方子，这些可都是我在省中医院跟诊时偷师来的真本事，看完记得收藏！
为啥会"漏屁股"？中医这样说 西医说拉肚子是肠道感染，中医却认为是"阳气下陷"在捣鬼，就像水龙头关不紧总滴水，其实是水压把阀芯冲松了，咱们的脾胃阳气要是不足，就好比闸门失修，吃进去的水谷精华全往下漏，这才有了完谷不化的腹泻。
5味升阳止泻黄金组合 1.黄芪——脾胃的"千斤顶" 这味药最懂"托举之道"，30克黄芪煮水，就像给下垂的胃气装了个液压支架，特别适合那种明明没吃啥，大便却像水枪喷射的人，记住要选内蒙古的箭杆芪，切片后泡发时能拉出黏液的才是好货。
葛根——肠道的"吸水毛巾" 葛根素被称为"止泻圣药"真不是吹的，它能像海绵一样把肠道里多余的水分吸干，尤其对付夏季贪凉喝冰啤导致的腹泻，药店买粉葛就行，煮汤时要带皮切块，看着有点麻溜溜的正说明有效成分足。
柴胡+升麻——脾胃的"电梯组" 这对CP堪称升降机组合，柴胡负责疏肝理气，升麻专门把下陷的阳气往上提，就像电梯轿厢（柴胡）配钢丝绳（升麻），8克柴胡配5克升麻，煮出来的汤带着特有的香气，喝完肚子马上暖烘烘的。
防风——肠道的"定风珠" 别小看这味祛风药，它可是治疗"肠风泄泻"的高手，特别是吃饭时爱喝冰饮料的人，防风10克配上炒白术，就像给肠道装了双层玻璃窗，再大的冷饮攻势都不怕。
白术——脾胃的"维修工" 炒过的白术最能补脾益气，20克白术煎水，专治那种吃了饭就急着跑厕所的"五更泻"，有个患者每天凌晨必拉，坚持喝了半个月白术粥，现在早上都能多睡半小时了。
独家止泻茶饮配方 把这些药材凑齐可能会抓瞎，其实日常调理有个万能茶方：黄芪10克+葛根6克+炒白术9克，早晚两次焖泡，某天急诊科护士长跟我吐槽，她们科室总有人吃坏肚子，我就把这个方子教给她，结果整个护理站都在用保温杯泡"止泻茶"。
特别提醒 如果是刚吃完海鲜就上吐下泻，或者大便带血丝，千万别硬扛，去年邻居家小孩吃烧烤后腹泻，家长非要试中药，结果拖成痢疾住院，所以记住：暴泻如注先补液，慢性反复再调阳。
最后教大家个鉴别真假腹泻的小窍门：如果放屁时带出稀便，多半是脾虚不固；要是排便前腹痛如绞，可能是寒湿作祟，下次拉肚子前先照镜子看看舌头，舌苔白腻的煮碗姜汤，舌红少苔的喝点乌梅水，比乱吃诺
