最近总听街坊们念叨"肝气郁结要吃佛手",去中药店抓药时也常见到这种长得像手指的药材,作为一枚常年被熬夜伤肝的打工人,我特意请教了几位老中医,把佛手这味中药的妙处摸了个透,今儿就跟大伙儿唠唠,这个被称为"果中人参"的宝贝到底藏着多少养生密码。
疏肝理气的"开心果" 老中医总说"肝郁百病生",现代人压力大、熬夜多,十个里有八个肝气不舒,佛手最厉害的就是疏通肝气,它就像给憋闷的肝脏开了扇窗,我同事小王长期加班胸闷胁痛,每天用佛手片泡水喝,不出半月就说胸口那股闷气散了,这黄澄澄的切片泡开后特别清香,比整天喝蒲公英茶顺口多了。
咳嗽痰多的"清道夫" 前阵子换季感冒,咳得喉咙都要冒烟,我妈翻出个绢包,里面是晒干的佛手片,煮水喝当天就感觉嗓子里的痰变稀了,连着喝三天,那种黏在气管里的不适感真就消失了,后来查资料才知道,佛手含的挥发油能化解顽痰,对慢性咽炎、久咳虚喘都有缓解作用。
脾胃不和的"调和剂" 现在人十胃九病,我就是个典型例子,自从养成饭后嚼两片佛手的习惯,胀气打嗝的情况少多了,特别是应酬喝酒前,含片佛手像给胃穿了层防护服,有次聚餐看隔壁桌大哥不停揉肚子,我分了他几片,结果人家第二天专门来问我这是什么灵丹妙药。
消炎镇痛的"天然药" 上个月健身拉伤韧带,教练让我用佛手精油捈患处,这带着柑橘香的油质渗透力特别强,涂上凉丝丝的很舒服,查古籍发现,佛手自古就是跌打损伤的良药,它的抗炎成分比普通消炎药温和得多,难怪连美容院都用它调经络油。
美容养颜的"隐形面膜" 你们绝对想不到,佛手还能护肤!我阿姨用佛手蜜饯擦脸三年,五十岁的人脸上几乎没皱纹,科学道理是里面的黄酮类物质能抗氧化,泡过的佛手片敷眼睛还能消水肿,现在我办公桌常备着佛手陈皮茶,既养肝又美容,比买那些贵妇护肤品划算多了。
这味从宋代就开始入药的中药材,经过千年验证确实宝藏满满,不过要提醒大家,新鲜佛手切片后要阴干保存,每天用量别超过15克,体虚火旺的朋友最好咨询医师,毕竟再好的东西过犹不及,最近我发现超市也有佛手蜜饯卖,当零食吃倒是挺养生的,但要想发挥药用价值,还是得选道地药材