"张大夫，我这哮喘老毛病该吃蛤蚧还是虫草啊？"上周在药店又遇到老邻居王叔问这个问题，看着他手里攥着两张药方犹豫不决的样子，我突然意识到很多人对这两味名贵中药的认知还停留在"贵=好"的阶段，今天咱们就来唠唠这个困扰无数人的老话题——蛤蚧和冬虫夏草到底该怎么选？
先搞懂这两个"稀罕物"的真面目 要说这两者的共同点，那可都是中药里的"贵族"，蛤蚧学名叫大壁虎，白天躲在石缝里睡大觉，晚上出来抓蚊子吃，晒干的制品带着天然的咸香，冬虫夏草就更神奇了，冬天是虫子夏天变草，长在海拔3800米的雪山线附近,挖出来时还带着泥土的腥甜。
记得去年带徒弟采风，在广西十万大山抓蛤蚧差点摔下山崖，这玩意儿攀岩比蜘蛛侠还利索，捕捉全凭祖传手艺，相比之下，虫草采收倒是文雅些，不过要在零下10度的雪地里蹲守,没副好身板根本扛不住。
治病就像找对象，对症才是硬道理
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呼吸系统问题选蛤蚧 隔壁陈老师慢性支气管炎二十年，每年冬至都要泡蛤蚧酒，他说这酒喝下去像给肺穿了件羽绒服，咳嗽发作时能明显感觉气管顺畅，从医理上看，蛤蚧确实擅长治疗虚劳咳喘，特别是那种咳得上气不接下气的"肾不纳气"型哮喘，有次急诊科转来个建筑工人，工地粉尘吸多了导致肺纤维化，配合西药治疗时加了蛤蚧粉,效果立竿见影。
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亚健康调理选虫草 前阵子公司体检，发现市场部小年轻们尿酸普遍偏高，我给他们开养生茶方时总爱加虫草，这东西调节免疫力是真有一套，有个做金融的客户更有意思，连续三年雷打不动地吃虫草炖老鸭，现在连感冒都很少得了，不过要注意，真正野生虫草才有这效果,养殖的差远了。
钱包说了算的现实考量 上个月帮表弟筹备婚礼，光是虫草这一项就花掉小两口半年积蓄，现在市场上真虫草按克卖，每克至少150元，造假的还特别多，反观蛤蚧虽然也不便宜，但整只买的话性价比更高，记得教大家个鉴别窍门：真虫草掰开断面是白色的，放嘴里嚼会有回甘；蛤蚧则要看趾爪是否完整,尾巴不能断。
这些搭配禁忌千万别踩坑 去年中秋诊所来了个老板，把虫草和螃蟹一起蒸，结果半夜胃疼送急诊，这两样都属于高蛋白，碰到一起肠胃根本受不了，还有人拿蛤蚧泡酒时加人参，殊不知这两个都是大补之物，高血压患者喝了直接进ICU，最稳妥的搭配是蛤蚧配百合润肺，虫草配枸杞明目,各司其职不打架。
现代科技揭开百年谜题 最近看到中科院的研究报告，终于明白了古人为何推崇这两味药，蛤蚧提取物里含有雄性激素样物质，难怪对性功能减退有辅助作用，虫草里的虫草酸能扩张支气管，这和西医的平喘理论不谋而合，不过也别迷信所谓的"高科技提取",传统炮制方法才能保留药材的活性成分。
说到底，蛤蚧和虫草没有绝对的好坏之分，关键看你需要什么，就像炒菜用的花椒和八角，各有各的妙处，建议大家别盲目跟风，最好找中医师把过脉再决定，毕竟再贵的药材，用错了地方也是白
