最近总听闺蜜抱怨"喝凉水都长胖"，脖子里像裹着湿毛巾，脸上油光能炒菜，去中医院抓药时，老大夫在方子里加了味"枝枝"，没想到两周就见效，今天咱们就来扒一扒这味被低估的中药宝藏——枝枝到底藏着多少养生密码？
【一、身体里的"除湿机"】 现在十个人里有八个喊着"祛湿"，但真把湿气当回事的没几个，枝枝最厉害的就是给身体做深度清洁，就像拿着小刷子把关节缝里的水垢都刷干净，那些早上醒来眼皮肿、舌头像泡发木耳、小肚子总胀鼓鼓的人要注意了，这都是湿气在搞鬼。
我表姐就是典型例子,坐月子时落下病根，每到梅雨季膝盖就像灌了铅，去年老中医给她开了枝枝配薏仁的方子，每天煮水喝，刚开始觉得苦，坚持一个月后，某天突然发现牛仔裤松了两扣，上厕所再也不用"蹲坑半小时"，连痛经都好了大半。
【二、妇科问题的"清道夫"】 很多姐妹不知道，反复缠人的妇科炎症、莫名其妙的月经不调，很多时候都是湿热下注惹的祸，枝枝就像个温柔的保洁阿姨，能把子宫里的"卫生死角"打扫干净，特别是那种白带发黄、同房后瘙痒加重的情况，用枝枝煮水坐浴比西药洗液管用多了。
我们办公室的小王姑娘就是受益者,之前她总躲着不敢吃冰激凌，一吃下面就闹毛病，后来中医让她用枝枝15克+艾叶10克熬水熏洗，配合内服调理，三个月下来不仅敢穿浅色内裤了，连备孕两年都没动静的肚子都有了消息。
【三、关节疼痛的"润滑油"】 有没有发现年纪轻轻就这儿酸那儿疼？空调吹多的肩颈僵硬、穿短裙冻出来的老寒腿，其实都是寒湿在骨缝里安营扎寨，枝枝就像个智能导热贴，能带着药力直达病灶，我爷爷风湿二十年，去年开始用枝枝+伸筋草泡脚，现在上下楼梯终于不用扶墙了。
有个特别简单的用法：30克枝枝拍碎，加50度白酒泡七天，每天早晚擦关节，隔壁陈叔的网球肘就是这么擦好的，现在还能拎着食用油爬五楼，不过孕妇和酒精过敏的要慎用，改成生姜煮水敷也行。
【怎么用最有效？】
- 晨起一杯枝枝茶：5克枝枝加茯苓煮水，代替咖啡醒脑又祛湿
- 睡前泡脚大法：20克枝枝+花椒+生姜，泡到额头微微冒汗
- 自制驱寒贴：枝枝粉调黄酒敷肚脐，专治宫寒痛经
- 梅雨季节必备：晒干的枝枝装香囊，放衣柜防霉味
【注意这些雷区】 ① 阴虚火旺的别碰（舌红少苔、半夜口渴那种） ② 经期量大时停用，免得活血过头 ③ 别跟西洋参同服，相当于刹车油和油门同时踩 ④ 新鲜枝枝要选青褐色带绒毛的，发黑的是陈货
上次去中药材市场,发现好多年轻人都在买枝枝，摊主说现在的年轻人懂得可多了，知道熬夜伤身要喝枝枝茶，吃火锅必配枝枝水，看来老祖宗留下的宝贝，终究还是被这届年轻人盘活了，下次感觉身体沉重、关节不利的时候，不妨试试这味不起眼的枝枝，说不定会有惊喜哦！
（温馨提示：中医讲究辨证施治，具体用量请遵医
