"听说中药降血压不伤身，比西药靠谱多了？"作为一个在中医院泡了十几年的老伙计，今儿咱就掰开揉碎了唠唠这个事，先说结论：但凡拍着胸脯说"中药降压最好"的，不是骗子就是没实践过的小年轻。
前年隔壁单元王大爷吃错剂量进了急诊科的事还历历在目,他听养生节目说罗布麻茶能降压，结果把降压药全停了，天天抱着茶缸喝，那天早上突然头晕栽倒在阳台，送医时血压飙到190，这事给我敲响警钟——中药降压这事真不是喝喝茶就能搞定的。
要说中药降压的优势,确实有不少宝贝值得说道，像钩藤、天麻这些药材，在我们科室开了二十年都没出过事，特别是肝肾阴虚型的高血压患者，配上杜仲、桑寄生这些温补的药材，确实能改善头晕耳鸣的症状，去年有个出租车司机朋友，高压160吃了三个月中药，现在每天还能跑十二小时出租，这就是辩证施治的好处。
但咱们得认清现实：现在市面上打着"纯中药降压"旗号的保健品，十个有九个是掺了西药的，上个月我暗访某直播卖货现场，所谓祖传秘方胶囊送去检测，里面赫然有硝苯地平成分，更可怕的是很多患者以为吃中药就不用监测血压，这就跟闭着眼睛走钢丝似的危险。
西医的降压药虽然可能有副作用,但人家是经过严格临床验证的，我认识心内科张主任三十年，他常说："降压药就像保险绳，中药更像是营养补充剂。"这话糙理不糙，去年我们联合搞过临床观察，单纯用中药的患者中有30%半年后血压反弹，而中西结合组的血压控制明显更稳定。
最让我哭笑不得的是某些养生博主的理论,说什么"西药伤肝伤肾，中药天然无害"，他们怕是不知道关木通、雷公藤这些中药的肾毒性？前年接诊过一位吃偏方导致急性肾衰的大叔，全家哭着求我们救救他，所以说用药这事，真不是非黑即白的选择题。
给大家支个实在招：如果您刚发现血压偏高（140-150/90-95），不妨试试菊花决明子茶配合散步运动，但要是血压上160或者有并发症的，老老实实听医生的话，该吃西药就吃西药，真想尝试中药调理，记得找正规中医院开方子，定期测血压别偷懒。
最后说句大实话：降压这事儿没有捷径可走，与其纠结中西优劣，不如把功夫下在生活习惯上，我那些坚持早睡、减盐、练八段锦的老病号，哪个不是血压稳当当？记住咱们老祖宗说的"上医治未病"，这才是最省钱省事
