最近后台总有人留言说"脸上反复爆痘怎么办""湿疹年年复发抓出血"，其实咱们老祖宗对付皮肤问题真的有绝活，前阵子邻居王婶胳膊上长了一大片红疹子，去医院开药膏越抹越严重，后来用艾叶煮水擦了三天就褪红，这可不是瞎编——中医调理皮肤病讲究的是找准病根,今天咱就唠点实实在在的干货。
【皮肤问题都是身体在报警】 很多人以为长癣长疮就是皮肤脏，其实中医看来这是身体在拉警报，就像家里下水道堵了会返臭水，人体内有了湿气、热气、毒素排不出去，全往皮肤上冒，我认识位老中医常说："治皮先治血，治血先调肝"，这话真不假，像熬夜长的痘痘其实是肝火旺，吃辣引发的荨麻疹是肺热，这些毛病光擦药膏就像往漏水的桶里倒水,暂时止住却解决不了根本。
【厨房里就藏着皮肤救星】 别小看灶台上那些瓶瓶罐罐，随便几样搭配就能组出古法药方，去年我脖子上长了圈癣，痒得整宿睡不着，我妈翻出抽屉里的绿豆给我磨成粉，加蜂蜜调成糊糊敷了五天，居然慢慢结痂脱落，现在才知道这里面的门道：绿豆清热解毒，蜂蜜润燥，正好对着干癣的湿热毒，还有家家都有的淘米水，第二遍的浑浊汁液用来洗脸，比某些大牌洗面奶还管用，特别是晒后修复,凉丝丝的特舒服。
【草药界的灭霸联盟】 要说最猛的还得是药房里的狠角色，金银花露兑点温水，每天当漱口水用，口腔溃疡三天就好；新鲜的马齿苋捣烂敷蚊虫叮咬，消肿速度比风油精快三倍，我最服气的是艾草，去年梅雨季身上起红疙瘩，把艾叶煮水晾温擦洗，那股子辛香钻进毛孔，洗完整个人像被打通任督二脉，不过这些猛药得讲究用法，像鱼腥草治脚气就得趁鲜榨汁,放久了挥发油失效就白搭。
【吃出来的好皮囊】 皮肤科大夫老叮嘱"忌口"，其实中医更看重怎么吃，有个湿疹反复发作的姑娘，按老师傅教的法子每天早晚喝山药薏米粥，两个月后皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，重点在于学会搭配：莲子心泡茶清心火，百合炖梨润肺燥，当归生姜羊肉汤专门克寒性体质，记住千万别学西方天天拿胶原蛋白涂脸,猪蹄汤喝下去才是真正的由内养外。
【祖传手法胜过贵价仪器】 现在美容院动辄几千块的导入仪，还不如奶奶辈的刮痧板管用，后背长痘用砭石刮几下，立马泛起紫红色痧毒；早起眼睑浮肿，用牛角梳从鬓角往脖颈刮二十下，淋巴一通水肿全消，最绝的是拔罐，夏天在委中穴拔五分钟，拔出的黑紫印记第二天就淡了，这可是给身体做大扫除的土方法，不过这些手法要找明白人操作,别把自个儿刮出痧来还以为是排毒。
说到底皮肤就像家里的窗帘，表面脏了要擦洗，但更重要的是屋里空气要流通，那些反复纠缠的皮肤问题，八成是五脏六腑在闹别扭，下次再长疹子别急着买激素膏，不妨照照镜子看看舌苔颜色，泡泡脚出出汗，说不定第二天就峰回路转了，毕竟老祖宗留下的宝贝，可比冷冰冰的
