最近天气忽冷忽热,很多老毛病都冒头了，隔壁王阿姨风湿腿疼得直皱眉，楼下刘叔腰椎间盘突出的老毛病又犯了，连办公室的小年轻都喊着肩颈僵硬得像块石头，其实啊，咱们老祖宗早就给这些毛病准备好了"急救包"——那些能活血化瘀、消炎止痛的中药，用好了比膏药管用，比止痛片安全！
要说最接地气的活血药,艾草绝对排前三名，这满山遍野的野草，晒干后就是家家户户必备的"万能药"，记得去年我妈腰扭了，直接把艾草泡在高度白酒里，三天后蘸着药酒揉腰眼，没两天就能直起腰了，现在年轻人宫寒痛经，拿艾草煮鸡蛋吃比喝红糖水管用多了，不过要提醒一句，艾草性温，上火的时候别急着用，配上金银花泡茶刚刚好。
说到跌打损伤,云南白药再出名也比不上新鲜蒲公英，上个月我打球崴脚，邻居阿婆摘来带露水的蒲公英，捣碎敷在肿得发亮的地方，那股清凉劲儿半小时就止疼，后来查资料才知道，这不起眼的小花含有蒲公英甾醇，消炎速度比某些抗生素都利索，要是嫌新鲜采麻烦，药房买的干蒲公英煮水泡脚，对付痛风发作时的红肿痛特别灵验。
厨房里藏着个活血高手——花椒，别以为它只能调味，当年我奶奶关节炎发作时，就用粗布缝个枕头装满花椒，每天枕着睡，那股麻酥酥的感觉顺着颈椎往下窜，不出半个月胳膊都能抬起来了，现在超市卖的热敷包，哪个比得上自家炒过的花椒装布袋来得实在？不过要掌握火候，炒到香味扑鼻就行，焦了反而伤皮肤。
女人都知道益母草是调经圣品,可它的活血本事很多人不知道，上次我表姐剖腹产刀口恢复慢，老中医开了益母草煮鲫鱼汤，看着腥乎乎的汤喝下去，三天后恶露排得干干净净，伤口愈合速度快得医生都惊讶，不过这草药孕妇千万碰不得，产后体虚想补气血的，拿它炖鸡比人参温和多了。
最后说个厉害的——骨碎补，这名字听着霸气，其实是种长得像姜的根茎，我爸当年工地干活摔裂尾椎骨，老师傅塞来晒干的骨碎补，碾成粉拌黄酒糊在伤痛处，那两个月闻着身上药味都怕，但复查时医生说骨头接得比年轻人都好，现在中医院骨科开的接骨药，多半都有这味药打底。
这些草木虽然神奇,但用法大有讲究，比如艾草灸肚脐能治腹泻，熏房间能驱蚊，但直接贴皮肤容易烫出水泡；花椒泡脚水温绝不能过高，40度刚好激发药性，最关键的是要对症下药，关节红肿用蒲公英，受凉疼痛选艾草，乱用反而伤身。
现在药店里各种喷剂贴膏满天飞,其实家里存点地道药材更实在，遇上运动损伤、老寒腿、肩周炎这些慢性病，与其吃西药伤胃，不如泡泡药酒、敷敷草药，要是疼得整宿睡不着，还是得去医院拍片子，这些土方子当辅助治疗最合适，毕竟老祖宗留下的宝贝，用好了都是救命的良药！
