"接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红"，杨万里笔下的荷花美得让人心醉，但很多人不知道，这娇艳的水中仙子其实还是中医眼里的"多面手"，今天咱们就来扒一扒，荷花到底是不是中药？它的哪些部位能入药？又有啥神奇功效？
【从《本草纲目》说起】 翻开泛黄的《本草纲目》，李时珍早就把荷花家族的"底细"摸得清清楚楚，书里明明白白写着："莲藕益气力，莲子养心神，莲房止血痢，莲须固精气，荷叶解暑毒......"好家伙，这全家桶式的中药配置，简直把整株荷花都开发到极致，老祖宗的智慧真是让人惊叹，原来赏荷时看到的每片叶子、每朵花都有大用处。
【荷花入药的"分身术"】
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荷叶：暑天里的"清凉特工" 记得小时候中暑，奶奶总会摘来新鲜荷叶煮水，那股子清香沁人心脾，喝下去立马感觉暑气消了大半，中医说荷叶能"升发清阳，凉血止血"，现在市面上的荷叶茶、荷叶粥，都是古人智慧的延续，不过要提醒的是，荷叶性寒,体质虚寒的朋友可别贪杯。
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莲子：失眠人士的"天然安眠药" 剥开苦澀的莲心，白胖的莲子可是"养心安神"的高手，古代文人熬夜写诗，宫女深夜值守，都会备着莲子羹，现在年轻人压力大睡不着，不妨试试冰糖莲子汤，比吃安眠药强多了，特别是那种带芯的莲子，虽然有点苦,但清火效果加倍。
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莲藕：秋冬进补的"平价人参" "女子三日不断藕"的说法可不是随便来的，粉糯的莲藕既能凉拌清热，又能炖汤滋补，记得去年感冒咳嗽，老妈用莲藕榨汁给我喝，没想到三天就好了，中医说它能"凉血散瘀，补铁养血",难怪广东人煲汤总少不了它。
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莲房：妇科止血的"秘密武器" 晒干的莲蓬有个专业名字——莲房，别小看这坨干枯的花托，它可是治疗崩漏、月经不调的常用药，以前村里老人总留着莲房，哪家媳妇月事不调就拿出来煮水，不过现在药店都能买到炮制好的,方便多了。
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莲须：男人的"固精守卫" 荷花雄蕊上的绒毛就是莲须，看着不起眼却是补肾固精的好材料，老中医开的补肾方子里，常常能看到它和芡实、金樱子配伍，现在有些保健品偷偷加莲须，其实就是看中它"益肾涩精"的功效。
【这些病症适合用荷花】 ● 夏季暑热：荷叶3g+薄荷2g泡茶 ● 失眠多梦：莲子15g+桂圆5颗炖汤 ● 月经过多：莲房炭10g+阿胶6g煎服 ● 遗精滑精：莲须5g+沙苑子10g煮水 ● 便秘上火：藕汁+蜂蜜空腹饮用
【使用禁忌要记牢】
- 荷叶不宜长期喝：寒性体质喝多了容易拉肚子
- 莲心苦寒伤脾胃：每天嚼3-5颗就好，别当零食吃
- 鲜藕性寒熟藕温：做凉拌菜要选嫩藕，炖汤用老藕
- 孕妇慎用莲房：活血作用可能引起胎动不安
【现代研究新发现】 别以为中药都是玄学，现代科学也给荷花"站台"，美国《农业食品化学杂志》发现，荷叶中的荷叶碱能分解脂肪，这解释了为啥荷叶茶成了减肥圈的新宠，日本研究证实，莲藕富含的单宁酸能收缩血管，对鼻出血有奇效，最绝的是德国科学家，从莲须里提取出抗焦虑成分,正在研发新型抗抑郁药物。
【鉴别小贴士】 买荷花药材要擦亮眼睛： ✔️ 优质荷叶：叶大完整，背面绒毛多 ✔️ 饱满莲子：表皮光滑，煮后粉性足 ✔️ 粉糯莲藕：断面有丝，炖汤不发黑 ❌ 硫磺熏过的莲子：颜色惨白，有刺鼻味 ❌ 发霉莲房：表面长毛，闻着有酸腐味
下次赏荷别光顾着拍照，仔细看看身边这些"中药宝藏"，不过可别自己乱采，公园荷花可能打了农药，真想用还是去正规药店，毕竟安全第一，这朵开了几千年的"中药之花"，值得我们
