走在中药房总能闻到一股淡淡的药香,柜台上摆着的桑叶、桑葚、桑枝这些"姓桑"的药材，看着普通却暗藏玄机，老辈人常说"人参补气，桑叶通气"，这棵浑身是宝的桑树，可是中医眼里的"平价人参"，今天咱们就唠唠这些带"桑"字的中药，看看它们怎么在厨房和药罐里各显神通。
【桑叶：洗肺高手的千面人生】 菜市场买桑叶的老奶奶总爱挑叶片厚实的，"霜降后的叶子才够劲"，这片普通树叶晒干后就成了中药铺的C位选手，清热润肺的功效连儿科医生都推荐，年轻人上火喉咙痛，抓两块钱桑叶煮水，咕嘟咕嘟喝下去，第二天嗓子就像被山泉水冲过似的清爽。
懂行的主妇会拿桑叶炖排骨,油星子裹着青草香，既解了肉腻又不动火，广东人煲三豆饮必放桑叶，和绿豆黑豆赤小豆组CP，专治湿热天的皮肤瘙痒，最绝的是桑叶枕，失眠的老张头填了五斤晒干的桑叶做枕头，说是睡着有种躺在竹林里的凉快劲儿。
【桑葚：紫黑珠子的补血密码】 桑树结果那阵子，小区里的小孩举着长杆像打枣似的，摘回来的桑葚分两拨，一半蘸白糖吃，另一半泡进白酒里，这紫得发黑的小果子可不只是零食，《本草纲目》里写着它能"滋阴补血"，隔壁王婶更年期头晕，每天嚼半碗桑葚膏，三个月下来脸色红润得像抹了胭脂。
现在超市卖的桑葚分两种,个头大的染色，个小的才是土货，真正入药要选半熟的，榨汁兑蜂蜜能治便秘，熬膏掺枸杞可明目，有次看中医抓药，见老师傅往养血方子里加桑葚干，说这比阿胶便宜多了，特别适合怕滋补上火的人。
【桑枝：关节痛的天然热敷贴】 公园晨练的阿姨们人手一根桑树枝，边走边敲打膝盖，这看着普通的枝条其实是味"引经药"，能带着其他药材直达四肢关节，风湿腿疼的老周每到阴雨天，就把桑枝捆成小把煮水熏蒸，热气透过毛孔钻进骨头缝，比贴膏药还管用。
中药店的桑枝分生熟两种,生的偏于祛风，炒过的更擅通络，有次见中医师给崴脚小伙开方，桑枝配伸筋草泡脚，两周后小伙子又能球场飞奔，这不起眼的枝条还能编成桑枝筐，装中药材时透着股草木香。
【桑白皮：高血压患者的厨房救星】 剥桑树皮的手艺现在没几个人会了，但这层白白的内皮可是降压利器，楼下刘叔血压飙到160，每天撕一小块桑白皮泡茶，两个月下来数值稳得跟平原地带似的，中医说它利水不伤阴，比西药利尿剂温和得多。
新鲜的桑白皮切丝拌凉菜,脆生生的带着草木清香，古书记载桑白皮煎汤外洗可治眼睑浮肿，现在美容院拿来当眼部湿敷，说是天然消肿神器，不过要提醒一句，这树皮得趁早春剥离，老了就失去药效了。
【桑螵蛸：藏在茧中的男人秘密】 中药柜角落的桑螵蛸总被人忽略，这个蝉蜕似的虫茧却是固精缩尿的高手，男科老中医开方子常悄悄加上它，配上覆盆子治夜尿频多，有次听抓药的小哥说，现在野生桑螵蛸难寻，养殖的药效差了三成。
这味药最适合做成药膳,炖乌鸡时丢几颗，汤鲜里带着海腥味，老一辈传下偏方，桑螵蛸研粉调粥治小儿遗尿，比打针吃药温和许多，不过要注意新鲜虫体才有活性成分，陈年的就跟啃蜡似的没效果。
从叶子到根须,从果实到虫蛹，这棵随处可见的桑树藏着整套养生方案，下次路过桑树下，别光顾着摘果儿，记得它的每片叶子每根枝条都是老祖宗留下的健康锦囊，不过要提醒句，这些偏方虽好，真生病还是要找大夫辨证，毕竟桑树再神也不是
