最近后台总有人催我讲讲鸡蛋那些"中药搭子"，今天就带大家解锁这颗国民食材的养生Buff！在中药房泡大的奶奶总说："鸡蛋配对草药，胜过人参汤"，跟着我这枚行走的养生雷达，看看这些传了千年的食疗秘方有多绝！
【第一弹：当归煮蛋，妇科圣品】 记得去年陪闺蜜看中医，老大夫开的方子里就藏着这招，当归补血活血，鸡蛋滋阴润燥，两者简直是天作之合，做法超简单：当归15克加水煮出棕红色药汁，打入荷包蛋焖5分钟，我连汤带蛋吃了一周，痛经确实缓和不少，不过要注意，感冒发烧时别碰这组合，当归性温容易上火。
【第二弹：枸杞蒸蛋，明目神器】 每天对着电脑的手机党注意了！爷爷的护眼秘诀就是枸杞蒸蛋，打3个鸡蛋加温水搅匀，撒一把枸杞蒸10分钟，枸杞的甜糯中和了蛋腥，关键能改善眼疲劳，有次熬夜剪视频眼睛酸胀，连吃两天居然见效，但别贪多，枸杞日食20克足够，吃多了容易闹肚子。
【第三弹：艾叶蛋汤，湿气克星】 南方回南天必备！外婆总在清明前后采艾草煮蛋，新鲜艾叶搓出汁水，和鸡蛋一起煮到壳变墨绿，咬开蛋壳，艾香直钻鼻腔，去年梅雨季我连喝三天，关节酸痛明显减轻，不过艾叶偏寒，体虚的人要搭配生姜平衡，偷偷告诉你们，用艾叶水泡脚后吃蛋效果更佳！
【第四弹：黄芪煨蛋，免疫力充电宝】 换季必囤的养生套餐！黄芪补气众所周知，和鸡蛋堪称黄金CP，把黄芪30克煮出浓汁，放入茶叶蛋卤2小时，蛋白吸饱了药香，蛋黄还保持流心状态，疫情期间我靠这招平安度过，同事都问我是不是偷偷打了疫苗，记住要选蜜炙黄芪，生黄芪容易引发腹胀。
【第五弹：川芎炖蛋，头痛救星】 程序员兄弟的续命法宝！川芎活血行气，对付偏头痛有奇效，取川芎10克磨粉，拌在蛋液里隔水蒸，那独特的辛香刚开始不习惯，吃两次就上瘾，上次项目赶工头疼欲裂，吃完半小时缓解，但孕妇千万别试，川芎活血可能引起宫缩。
说个冷知识：古代科举考生都会备朱砂拌鸡蛋补脑，虽然现在知道朱砂有毒，但说明鸡蛋在补益方面早被认可，现代研究发现，鸡蛋富含卵磷脂，能促进中药有效成分吸收，难怪古人爱拿它当药引子。
最后划重点：中药配蛋讲究"三因制宜"，体质、季节、病症都要对得上，比如阳虚体质适合桂圆红枣蛋，湿热体质该选绿豆百合蛋，建议大家先找中医师辨证，别把养生吃成伤身，评论区说说你家乡有哪些特色药蛋吃法？说不定下期就
