最近总感觉胸口像压了块石头？两边肋骨隐隐作痛？这种说不清哪里不对但又让人难受的胸胁胀痛，其实藏在很多人的体检报告里，老中医常说"气滞则痛"，这种现代人身上常见的亚健康状态，往往和情绪压力、久坐少动有关，今天给大家揭秘几味专治胸胁胀痛的中药，都是千百年验证过的"疏通高手"。
【第一味：柴胡——疏肝解郁的"开心果"】 说起胸胁胀痛，老中医第一个想到的就是柴胡，这个长得像枯树枝的药材，可是调理肝气郁结的王牌，现在人天天对着电脑手机，熬夜加班压力大，肝气不舒就像憋住的气球，早晚要炸，柴胡就像给气球放气的阀门，《本草纲目》里记载它"主心腹肠胃结气，饮食积聚"，特别适合那种一生气就两肋胀疼的人。
用法也简单：抓一把柴胡煮水当茶喝，加点冰糖调味，我邻居王姐更年期胸闷，每天用柴胡+玫瑰花泡水，半个月就说轻松多了，不过孕妇要慎用，柴胡毕竟有行气作用。
【第二味：香附——妇科圣药也是护肝高手】 很多女同胞月经前乳房胀痛、两肋刺痛，这时候香附就是救星，李时珍夸它是"气病之总司"，能同时照顾肝脾肺三焦的气机，特别是经常生闷气、叹气多的姑娘，香附搭配陈皮煮粥，吃三天就能感觉胸口松快。
记得去年有个客户,每次来月经前胸肋胀得像石头，我让她用香附5克、山楂10克、红糖煮水，连喝一周后反馈说疼痛减轻大半，不过香附偏温燥，阴虚火旺的人要少用。
【第三味：川芎——头痛胸痛的"破冰船"】 如果你不仅胸胁胀痛，还连着头疼、肩膀僵，那可能是气血瘀滞了，川芎就像个推土机，专门冲开瘀堵的河道。《神农本草经》说它能"主中风入脑头痛"，对办公室久坐族特别合适，上周有个程序员来找我，说加班后胸口闷痛像压着石板，我让他用川芎3克、天麻5克炖鸡汤，喝两次就说肩膀松快了。
不过川芎活血力强,孕妇千万不能碰，普通人用的话，最好加些当归、白芍平衡药性。
【第四味：郁金——湿热体质的专属护卫】 南方潮湿地区的朋友要注意，如果胸胁胀痛还伴有口苦、舌苔黄腻，可能是肝胆湿热，这时候该派郁金出场了，它既能活血止痛，又能清利湿热，堪称湿热体质的"去污剂"，我常用郁金搭配蒲公英泡茶，给那些应酬多、爱吃夜宵的老哥们降火解毒。
但郁金性寒,脾胃虚寒的人要谨慎，可以搭配生姜片一起冲泡，既能制寒又不减药效。
【第五味：延胡索——急救止痛的"速效丸"】 突然发作的剧烈胸痛千万别硬扛，这时候需要延胡索这个"止痛侠"，它含有延胡索乙素，镇痛效果堪比西药，但完全没有副作用，我家里常备延胡索粉，哪天老公应酬喝酒后胸胁刺痛，马上冲一杯喝下，半小时就能缓解。
不过要注意,延胡索治标不治本，痛止后还是要调理根本，磨成细粉装胶囊服用最方便，每次2粒，一天3次。
这些中药看似普通,但配伍起来大有学问，比如柴胡遇上香附，就像给肝脏做SPA；川芎搭配郁金，活血祛湿双管齐下，建议大家别自己乱配药方，找中医师把脉辨证最稳妥，平时多揉揉膻中穴、太冲穴，配合中药调理，才能从根上解决胸胁胀痛这个"情绪病"。
最后提醒一句,如果疼痛持续加重，或者伴随呼吸困难、心慌呕吐，一定要及时去医院，中药调理讲的是润物细无声，急症还是要靠现代医学，记住咱们老祖宗的智慧，但也要科学用药
