最近总听街坊邻居念叨"年纪大了浑身疼"，其实咱们老祖宗早就留下应对法子，今天聊聊那些摸上去会发热的外用中药,都是能让身体暖乎乎的天然宝贝。
【一】辣椒：厨房里的天然发热剂 说起发热中药，第一个想到的就是辣椒，这红彤彤的小尖椒搓碎敷在膝盖上，那股火辣劲儿三分钟就能穿透皮肤，隔壁王婶风湿腿疼时常用鲜辣椒捣碎敷患处，她说就像给关节穿了件小棉袄，不过要提醒大伙，鲜辣椒汁容易刺激皮肤,敏感肌最好稀释后再用。
【二】生姜：厨房常备的祛寒高手 老话说"家备生姜，小病不慌"，把老姜切片微波炉加热后贴在肩颈，热气慢慢往骨头缝里钻的感觉特别舒服，我们推拿馆常用姜汁调药粉，客人做完艾灸再敷上姜绒布袋，寒气随着汗珠往外冒，记得要用柴姜,那种超市卖的嫩姜发热效果差些。
【三】肉桂：古代贵族的热敷秘方 别看肉桂平时待在炖汤锅里，磨成粉可是极好的发热材料，前阵子给奶奶配了个熥敷包，艾绒+肉桂粉+粗盐微波两分钟，往腰上一搁，老太太直说比电热毯还匀乎，注意别直接接触皮肤,隔着毛巾才不会烫出红印子。
【四】川乌：老中医手里的"小火炉" 这黑褐色的块根可是猛药，我们药房都用它配风湿外用药酒，泡过的药酒擦在脚踝手腕，热感能持续半小时，但千万记住要严格控量，某次学徒贪多加了两倍剂量，擦完皮肤火辣辣地泛红,吓得赶紧用清水冲掉。
【五】白芥子：会呼吸的发热种子 这种小白球最妙在发热持久，把它研碎调黄酒敷在颈椎，刚开始温温的，十分钟后渐渐发烫，能保持小半天，去年给工地师傅治老寒腿就用这方子，他说就像有个暖宝宝贴着,干活都利索了。
这些发热中药各有脾气，使用时要像对待刚烧开的搪瓷杯——小心烫着，建议先在手腕内侧试温度，出现刺痛立刻停用，孕妇、皮肤破溃处千万别尝试,高血压患者更要避开含川乌的方子。
说到底，这些带着大地气息的药材，是古人传给我们的温暖密码，下次关节发僵别急着吃止痛片，翻翻橱柜说不定就能找到合适的发热良方，要是您也有祖传的驱寒小偏方，欢迎在评论区晒
