最近总听朋友说"头风发作起来真要命"，作为被偏头痛折磨十年的资深患者，今天必须和大家唠唠这个让人抓狂的问题，咱们不整那些虚头巴脑的，直接上祖传干货——几代中医世家调理头风的压箱底法子。
头风到底是个啥？ 很多小伙伴分不清头风和普通头痛的区别，其实就像淋雨后脖子发僵那种冷飕飕的疼，或者像脑袋被裹层湿布的闷胀感，这些就是典型特征，老辈人常说"头风入骨三分寒",这可不是吓唬人的。
祛风四宝典藏配方
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川芎白芷茶 川芎5克+白芷3克煮水，加红糖调味，这对受寒引起的头风特别管用，喝完半小时额头就松快了，记得趁热喝,凉了效果打折扣。
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天麻炖猪脑 天麻15克配猪脑半个，隔水炖两小时，别看材料吓人，这可是以形补形的经典方，每周吃两次，连着吃一个月,对常年伏案工作引发的头风有奇效。
藏在厨房里的止痛药 别小看厨房调料，花椒+艾叶泡脚堪称平民养生绝配，抓一把花椒、三根艾草煮水，睡前泡15分钟，泡完脚底发热，第二天起床脑袋清亮不少，坚持半个月,你会发现吹风时脑袋没那么怕冷了。
头风最怕这三件事
- 空调直吹：特别是后颈位置，建议备条丝巾
- 湿头发睡觉：夏天再热也要吹干再睡
- 情绪激动：暴怒时赶紧按揉太阳穴
不同体质对症方案 风寒型（怕冷）：生姜红枣茶+热敷大椎穴 风热型（上火）：薄荷菊花枕+绿豆汤 风湿型（阴雨天加重）：炒盐袋热敷肩颈
救命小技巧 突发头风时，马上用梳子快速梳头（从前额到后颈），力度稍重不怕疼，这招能紧急疏通经络,比吃止痛药快得多。
最后唠叨一句，这些偏方都是调理身体的"慢功夫"，急性发作还是要及时就医，记住咱们的老话：痛则不通，通则不痛，平时多注意颈部保暖，少熬夜伤阳气，这才是治本之道，要是觉得有用，赶紧转发给正在揉太阳
