"山胡椒能当中药？别小看这味'深山宝藏'！"最近总有人在后台问我山胡椒根泡酒的方子，这让我想起小时候在外婆家看到的中药抽屉里，总躺着几块灰褐色的山胡椒根，作为土生土长的山里娃，今天带大家认识这味被低估的中药瑰宝。
山胡椒不只是调料那么简单 很多人知道山胡椒是做臭豆腐的佐料，但作为中药材的山胡椒（Lindera glauca）可是完全不同的存在，中药铺里卖的其实是它的根或根皮，一般在秋季采挖，老药工常说"三年成药"，要长够年头的根才能切片后看见明显的年轮纹，这种带着松香味的药材晒干后能存好几年。
老祖宗留下的祛湿秘籍 在浙南山区，背阴潮湿的溪沟旁常能找到山胡椒，村里老人都知道，淋雨后腰酸背痛，挖段鲜根捣碎敷在疼痛处，第二天就能缓解大半，这不是迷信，《浙江中药志》记载山胡椒根性温味苦，能祛风除湿、活血通络，对风湿痹痛特别有效。
现代人的亚健康救星 现在坐办公室的朋友经常肩颈僵硬，可以试试山胡椒根配伍疗法，我们当地中医常开方：山胡椒根30克+五加皮15克+当归10克，浸泡50度白酒两周，每天早晚喝10毫升，特别适合长期对着电脑的上班族，不过要注意，孕妇和高血压患者要慎用。
外用止血有奇效 去年邻居阿叔砍柴割伤小腿，血流不止，我赶紧找来新鲜山胡椒叶捣烂外敷，不到五分钟就止住血，后来查资料发现，山胡椒含有的挥发油成分确实有收敛止血的作用，古代行军时这可是必备的"急救包"。
辨别真伪的小窍门 市面上有用同属植物冒充的情况，记住三个鉴别点：正品表面有细纵纹，断面呈淡红色且木质部有年轮，闻着有类似樟脑的清凉感，如果气味刺鼻或者颜色过于鲜艳，多半有问题。
食用禁忌要记牢 虽然山胡椒药性温和，但服用期间要忌生冷食物，特别是正在发烧、咽喉肿痛的人不适合使用，建议在中医师指导下按体质调配，毕竟每个人对药性的吸收程度不同。
这味生长在海拔800米以下阔叶林中的草本,就像山里的隐士，它没有人参的名贵，没有灵芝的光环，却用实实在在的药效守护着山区百姓的健康，下次去郊外踏青，不妨留意下这种带着松香气息的植物，说不定随手拍的照片里，就藏着救人的良药呢？
（温馨提示：本文所述为传统中医药知识，具体使用请遵
