"哎呦这脚痒得！"隔壁张大爷边挠脚边嘟囔，"去医院花了好几百都没断根"，看着老人被手足癣折磨得坐立不安，我想起祖父留下的手抄本里，可是记着对付这种顽固皮肤病的绝招......
手足癣到底是咋回事？ 这磨人的"香港脚"可不只是脚气那么简单，中医叫它"鹅掌风"，湿热毒邪藏在皮肤里，就像下水道堵了污水横流，西医说是真菌感染，抹点药膏确实能缓解，但为啥总反复？因为没把体内湿毒清理干净啊！
中医治癣三大绝招
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内服祛湿排毒汤 老祖宗留下的除湿胃苓汤是经典方子，但普通人哪会抓药？我改良了个懒人版：土茯苓30g+赤小豆50g煮水喝，张大爷连喝7天,原本溃烂的脚趾缝居然结痂了！
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外洗黄金组合 记住这个万能泡脚方：艾叶15g+苦参10g+白鲜皮15g，艾叶温经驱寒，苦参杀虫止痒，白鲜皮专克皮肤瘙痒，煮开后晾到40度泡15分钟，泡完脚皮像蛇蜕壳似的整片脱落,那叫一个爽！
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独家秘制膏方 我奶奶生前最爱捣鼓这些：青黛粉+凡士林按1:5调成糊状，睡前涂在患处，第二天结痂处自动脱落，注意一定要用纯凡士林,某宝9块9包邮的那种别买！
药店就能买到的平价药材 别以为好药都得贵,这几样十块钱能买一堆：
- 黄柏：清热燥湿，碾碎撒在痒处立马止痒
- 蛇床子：杀菌王者，装纱布袋里当鞋垫除臭
- 枯矾：脚汗多星人的救星，泡脚时加1勺就行
让人后悔没早知的护理秘诀
- 穿透气鞋：某宝39元的老北京布鞋比千元运动鞋管用
- 袜子每天换：用84消毒液泡半小时再洗，真菌杀光光
- 指甲剪专用：千万别和家人混用，否则全家遭殃
血泪教训警示 去年给表弟治脚气，他嫌中药麻烦非要用激素药膏，结果表面好了半个月，爆发得更厉害！ ❌ 别乱抠！越抠真菌钻得越深 ❌ 别信偏方！醋蒜泡脚只会刺激皮肤 ❌ 别见好就收！症状消失后再巩固1个月
现在张大爷天天在小区炫耀："还是中药管用，花小钱治大病！"其实古人早就看透这些毛病,咱们老祖宗的智慧真不是盖的～
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