最近总听朋友说喝中药调理身体，昨天隔壁王婶还端着碗黑乎乎的药汤说能治便秘，咱今天就来唠唠那些含有大黄素的中药，别看它们名字听着土，可都是老祖宗传下来的"肠道清道夫"呢！
要说大黄素这玩意儿，其实就是很多中药里共有的成分，它就像个勤劳的小管家，专门帮着人体清理肠道垃圾，不过别小看这个成分，不同药材配上它，效果可大有讲究，像咱们常听说的大黄、何首乌这些，都是含大黄素的"实力派选手"。
先说最有名的大黄吧，这味药在中药铺里可是"明星产品"，北方人上火便秘时，老一辈总会抓点大黄煮水喝，它就像肠道里的扫地机器人，能把积存的宿便一扫而空，不过这脾气暴躁的家伙得小心用，猛灌几碗可能会肚子疼得直打滚儿，记得去年张叔贪多喝了浓大黄水，结果跑厕所跑到腿软,这威力可见一斑！
再说说何首乌，这黑不溜秋的块根可是个双面派，生的时候带着股野性，能解毒消痈，但千万别直接拿来泡酒喝，报纸上不是常报道自己泡药酒中毒的新闻么？得经过炮制变成制首乌，这才成了温补肝肾的养生佳品，现在市面上很多洗发液就打着含何首乌的旗号，说是能让头发乌黑亮丽,其实主要就是看中它滋养毛囊的作用。
虎杖这名字听着威风，在农村田埂上常见，春天折段嫩茎嚼着发苦，却是天然的消炎药，村里老人被毒蛇咬了，经常会立即捣碎虎杖敷伤口，这草药不仅能外用消肿，内服还能帮着排出体内湿热，特别适合夏天暑气重的时候煮水喝，不过孕妇可得离远点,这药性太烈容易伤着胎气。
决明子大家都熟悉吧？奶茶店里总爱加几颗当装饰，其实人家正经是个明目高手，办公室一族天天盯电脑，抓把决明子泡茶，既能清肝火又能润肠通便，但这东西性寒，体寒的人喝多了容易拉肚子,最好搭配点枸杞中和一下。
芦荟这绿胖子最近可算熬出头了，以前就当观赏植物，现在知道它含大黄素后，美容界简直把它当宝贝，小姑娘们脸上冒痘就抹芦荟胶，其实新鲜叶子掰开直接涂效果更好，不过要我说啊，这玩意儿空腹吃最刮肠油，减肥人士可以试试,就是味道实在不敢恭维。
说到藏红花，很多人以为只有活血化瘀的作用，其实它所含的大黄素特别擅长解郁安神，更年期女士烦躁失眠时，老中医常会开点藏红花泡泡脚，这花价比黄金，造假的也多,买的时候得瞪大眼睛认准正品。
这些含大黄素的中药虽然各有神通，但都不是万能丹药，就像前巷李大夫常念叨的："是药三分毒，对症才有效"，现在很多人盲目跟风吃中药，看见别人喝祛痘茶自己也跟风，结果喝出肠胃炎的不少，特别是何首乌、大黄这些猛药，用量讲究得很,得让大夫摸过脉才能开方子。
最近科研所还发现，大黄素不光能通便，对三高人群也有辅助作用，有研究机构拿它做实验，发现能帮着降低血液里的胆固醇，不过这都是实验室数据，离真正治病还差着十万八千里呢，咱老百姓还是老老实实按传统用法,别想着自己在家搞研发。
最后提醒一句，这些中药大多性格刚烈，就像烈马得配好鞍，想用来调理身体的话，最好找正规中医院把把脉，自己瞎捉摸着乱炖药锅，万一配伍错了反而伤身，毕竟老话说得好："人参吃错也是毒"，这话放在大黄素家族
