说起小便刺痛、尿频尿急这些难言之隐，很多朋友都以为是小毛病忍忍就过去了，其实在中医眼里，这些症状统称为"淋症"，调理得当完全能根治，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的祛淋良方，学会这几招再也不用反复跑医院。
先分清你是哪种"淋" 中医把淋症分成好几种类型，就像感冒分风寒风热一样，最常见的要数热淋，典型症状是小便灼热像刀割，还带着腥臭味，这种时候多半和最近吃太多重口味、熬夜上火有关，再就是石淋，排尿时突然剧痛，说不定还能看见砂石，这通常是长期憋尿惹的祸。
有些朋友小便带血丝,这就是血淋的信号，多半是心火太旺烧到下焦，还有种淋症特别缠人，小便浑浊像米汤，站久了还有白色分泌物，这就是膏淋，往往和肾虚有关，最后说气淋，明明有尿意却尿不出来，总感觉膀胱胀得难受，这多是肝气郁结导致的。
千年验方显奇效 对付热淋，医圣张仲景的八正散堪称经典，车前子、瞿麦、扁蓄这些利尿通淋的药材配伍，就像给泌尿系统做了次大扫除，我邻居老张去年夏天狂吃烧烤，半夜疼得直打滚，喝了三副八正散煎剂，当天就能睡安稳觉了。
要是碰上血淋,导赤散最对症，生地黄凉血，木通引热下行，再加点竹叶心清心火，喝起来有点苦，但效果立竿见影，记得有位李大姐连续血尿一周，西医检查没大问题但止不住，用这个方子三天就见效。
石淋患者最痛苦,金钱草、海金沙这类排石高手组方，能温和地把结石冲出来，关键要趁热喝，喝完多蹦跳，就像给身体做震动按摩，去年诊所有个小伙子，B超显示肾结石4mm，坚持喝排石汤配合跳绳，两周后真排出石头来了。
日常调理胜过吃药 治病要治本，改掉伤肾的坏习惯比吃药更重要，每天要保证2000ml以上的饮水量，白开水最好，千万别用饮料代替，辛辣食物、酒精、浓茶这些刺激性东西，发作期一定要忌口。
推荐个小偏方：玉米须煮水，新鲜玉米须洗净煮开后再小火炖15分钟，当茶饮，这法子特别适合预防复发，很多老病号都说管用，还有个穴位疗法，按揉三阴交和阴陵泉，每个穴位3分钟，能帮助疏通下焦气血。
这些坑千万别踩 很多人一犯淋症就猛吃抗生素，结果越吃越虚，中医讲究扶正祛邪，急性期控制症状后，必须用黄芪、党参这些补气药巩固，特别是中老年患者，反复发作往往是正气不足的表现。
还有人迷信"祖传秘方"，随便服用不明成分的药粉，前几年就遇到位大叔，听信江湖郎中吃了所谓"特效药"，结果浑身浮肿送急诊，原来是马兜铃酸中毒，看病一定要找正规中医师辨证开方。
季节不同调理术 春天湿气重，淋症患者要加茯苓、薏苡仁祛湿，夏天暑热容易引发热淋，多喝冬瓜莲叶汤清热利水，秋燥时节注意润肺，肺为水之上源，沙参玉竹炖雪梨正合适，冬天重点温补肾阳，肉桂、附子适量使用能增强抵抗力。
最后提醒各位,中药调理贵在坚持，一般慢性淋症需要连续用药1-3个月，症状消失后还要巩固半个月，期间要保持心情舒畅，焦虑烦躁只会加重肝郁气滞，记住这些古法智慧，淋症
