最近天气一凉，朋友圈里咳喘声此起彼伏，隔壁王叔支气管炎又犯了，西药吃了一圈还是半夜咳得睡不着，其实咱们老祖宗对付这种毛病可有绝招,今天就给大家扒一扒那些真正能治本的中药方子。
为啥支气管炎总盯上你？中医这样说
西医说支气管炎是病毒细菌感染，中医却看透了更深层的玄机，我认识个老中医常说："肺像雨伞布，寒风一吹就漏雨"，当你总觉得嗓子发痒、胸口发闷，八成是肺气亏虚了，特别是长期熬夜、爱吃冷饮的朋友,寒气都淤在肺里排不出去。
有个特别有意思的现象：爱咳嗽的人大多舌苔白腻，这就是中医说的"痰湿阻肺"，好比下水道堵了污水泛滥，那些黄脓痰其实是身体在报警——湿热毒邪已经攻占肺部阵地了。
中医院呼吸科主任私藏的5个验方
千年古方"止嗽散"升级版 别小看陈皮、桔梗这几块钱的草药，配着荆芥穗煮水喝，对付感冒后遗症的咳嗽特别灵，我同事用这个方子三天就不咳了,关键还没副作用。
桑菊饮加减妙用 菊花3朵+桑叶5片煮茶，加两勺蜂蜜，对付初秋燥咳比止咳糖浆还管用，记得要用那种霜打的桑叶,菜市场卖中药的摊位都有。
寒咳热咳分不清？看痰辨治 白痰清稀得像泡沫？生姜红糖水加点葱白煮开，趁热熏鼻子，寒气立马从鼻孔跑光，要是痰黄黏得像果冻，鱼腥草+蒲公英捣汁兑温水,喝两次就能见效。
顽固性干咳克星：百合固金汤 药店买生地黄10克、熟地黄10克，加百合炖银耳羹，特别适合抽烟多的老烟民,连喝一周喉咙就像抹了润滑油。
儿童专用止咳方 小孩咳嗽千万别乱吃药！用枇杷叶刷掉毛，加冰糖熬成膏，每天早晚一勺，我表姐家娃肺炎后遗症咳嗽,靠这个偏方一个月断根。
中医治咳嗽的独门绝技
老中医看病总爱摸脚底，原来脚部反射区藏着止咳密码，每晚睡前搓涌泉穴100下，引火归元，第二天起床喉咙清爽得很，还有个懒人法：艾叶泡脚时加点花椒，泡到微微出汗,寒气顺着脚心往外冒。
特别要说下穴位贴敷疗法，去年我肺炎住院时，护士给贴了个"止咳贴"，其实是白芥子打粉调姜汁，贴在肺俞穴上，辣得直哆嗦，但咳嗽真止住了，不过这个得专业人士操作,自己乱贴可能烫伤皮肤。
药房不会告诉你的用药秘诀
买川贝母要选松潘产地的，表面带"马牙纹"的才是正宗货，枇杷叶必须用绒毛完整的，刷干净后背面绒毛朝上煎药，止咳效果翻倍，现在药店流行的雪梨膏,其实加两勺川贝粉蒸效果更好。
遇到反复咳嗽别慌，去中医院做个三伏贴，冬病夏治时往膻中穴贴特制膏药，连续三年，老慢支都能断根，我邻居刘大爷贴了两年,现在冬天敢出门遛弯了。
救命的食疗方藏在厨房里
冰箱常备的雪花梨大有用处！挖空加川贝粉，隔水蒸1小时，汤汁比止咳药还管用，嫌麻烦的话，每天早上空腹嚼5粒枸杞，坚持一个月,肺阴不足引起的干咳能改善。
重点推荐萝卜蜂蜜水：白萝卜切丁加蜂蜜腌2小时，渗出的汁水兑温水喝，注意一定要用搪瓷锅，铁锅会破坏有效成分，上次我闺女夜咳,喝这个当晚就睡安稳了。
避开这些坑才能好得快
很多人不知道，咳嗽期间牛奶豆浆都要忌口，这些白色食物"犯冲"，会让痰液变得更黏稠，还有最要命的一个误区：见好就收！中药讲究巩固疗效,症状消失后再喝三天药膳才算彻底。
特别提醒：川贝和浙贝别混用，前者润肺后者清热，小孩子咳嗽超过两周，赶紧去医院拍片,拖成哮喘就麻烦了。
现在明白为啥中医治咳嗽讲究"三分治七分养"了吧？记住这些经过验证的民间智慧，下次再咳嗽就知道该怎么应对了，家里常备些中药材，比囤抗生素
