最近总听哥们儿吐槽"时间越来越短"，搞得夫妻关系都紧张，其实这种情况在中医里叫"泄泻无度"，多是肝肾不足引起的，今天给大家整理了几个古医书上的外用方子，都是拿草药捣烂外敷的法子，比吃西药省心多了！（注意：以下方案需在医师指导下使用）
五倍子调酒止泄法 这方子出自《本草纲目》，老辈人常用，取五倍子20克磨成细粉，加适量白酒调成糊状，每天睡前洗干净后，用棉签蘸着抹在龟头上，记得避开尿道口，五倍子就像天然的"延时喷雾"，能降低敏感度，有个出租车司机大哥跟我说，他坚持用了两周，原本三分钟就完事的情况改善不少。
蛇床子丁香包热敷法 《千金方》里记载的熏洗疗法改良版，准备蛇床子30克、丁香15克、细辛10克，装纱布袋煮水，趁温热时把袋子敷在丹田穴（肚脐下三指处），早晚各15分钟，这个法子特别适合手脚冰凉、腰酸腿软的朋友，隔壁王叔用了一个月，说现在早上起来终于能感觉到"晨勃"了。
蟾酥冰片外用法（慎用） 这个属于猛药，剂量一定要把控好，取蟾酥0.5克、冰片2克，加凡士林调匀，同房前半小时抹在冠状沟处，会有微微麻感，但要注意有人皮肤会过敏起红疹，第一次使用最好先小范围试敏，我朋友老刘当年急着办事，没试直接用，结果肿得跟水蜜桃似的...
重要提醒：
- 所有药材必须从正规药房购买,别图便宜买路边摊的
- 使用前先用手腕内侧皮肤做过敏测试
- 治疗期间要戒掉烟酒,少吃韭菜、生蒜这些刺激性食物
- 搭配提肛运动效果更好,每天早晚收缩肛门50次
上个月陪表弟去中医院,老大夫说现在年轻人早泄多是压力大+长期熬夜导致的相火妄动，除了外用药，还可以多吃黑芝麻、桑葚这些黑色食物补肾，记住别乱吃伟哥之类的，搞不好会越吃越虚！
最后说句掏心窝的话：这种事儿急不得，我认识的最快见效的也用了一个多月，要是实在着急，可以试试心理疏导配合行为训练，比单纯吃药管用多了，毕竟身体是自己的，慢慢调理
