前阵子我发现我妈总眯着眼睛看手机,把三十块钱的电费单看成三百块，吓得我赶紧带她去查眼睛，医生说这是年纪大了视神经退化，我当场就急了——这才刚退休啊！老中医爷爷听了这事，从柜子里摸出个土黄色的罐子："别慌，你太奶奶当年就是靠这个度过晚年的。"
原来这罐子里装的是家传的"明目三宝粉"，抓一把泡水喝，三天就能感觉眼前雾气散了，我扒着门框仔细看配方：枸杞、菊花、决明子，这不都是超市货架上常见的玩意儿吗？老爷子嘿嘿一笑："药材是死的，配比才是学问。"
要说这眼睛啊,就像台老相机，年轻时镜头清亮，五十岁后就开始蒙灰，西医说这是晶状体老化，中医讲究得多："肝开窍于目"，肝肾不足就像相机镜头长了霉斑，我特意翻了县图书馆的《本草纲目》，发现古人调理眼花真有一套——
【枸杞子】像个老实巴交的庄稼汉，补肝肾是一把好手，但直接嚼着吃容易上火，得拿它煲汤炖肉，让油星子裹着药性慢慢渗出，我们办公室小刘天天保温杯泡枸杞，结果满脸爆痘，这就是不懂"陈皮调和"的道理。
【杭白菊】最懂南方人的养生哲学，西湖边的老茶客都知道，菊花要选霜降前采的，开水一冲，那股带着阳光味道的甘苦，专克电脑族的红眼病，有次我熬夜写稿眼睛血丝密布，老编辑甩给我一包菊花茶："续命可以，续眼睛得靠这个。"
【决明子】简直就是中药界的糙汉子，降压明目样样行，记得小时候见邻居王大爷总揣着布包晃悠，时不时摸几粒搁嘴里嗑，后来才知道那是他的"随身药房"，高血压和老花眼一锅端了，不过这厮性子寒，得搭着红枣生姜才不至于伤胃。
上个月我把这三样按古法炒香磨粉,给我妈装了满满一玻璃罐，老太太现在每天晨练回来都要来一大勺，前几天突然惊呼："哎呦喂，电视底下那行小字我能瞅清了！"现在我出门都被街坊拦着问秘方，连楼下开药店的老周都偷偷来讨教。
其实护眼这事儿,三分靠治七分靠养，我专门请教过省中医院的老教授，他说现代人不是盯着屏幕就是熬夜追剧，把眼睛里的阴液都熬干了，这时候光吃药不行，得学会"闭目养神"——每盯电子屏半小时，就对着窗外绿树远眺五分钟，让睫状肌也伸个懒腰。
最近我还捣鼓出个独家配方：用绍兴黄酒腌渍三个月的黑桑葚，每天早晨吃三五颗，酸酸甜甜像零食，这可是跟苏州老字号膏方铺学的招数，他们祖辈给评弹先生养嗓子，顺带把眼睛也养护了，不过桑葚季节性强，我就改平时用蓝莓代替，维生素含量杠杠的。
说到底,眼睛这扇窗要常擦常新，我二舅妈以前总抱怨看不清针脚，现在跟着广场舞队跳佳木斯操，半年下来能穿针引线了，所以说药补不如食补，食补不如动补，各位要是家里有长辈开始扶眼镜看报，不妨试试这些古法，说不定哪天突然发现：哎呀，阳台上那盆茉莉开花
