老话说"八月桂花香，药食两相宜"，最近小区里的桂花树刚开，楼下阿婆们就支起竹匾收集落花，这金灿灿的小花看着娇弱，却是中医眼里的"润燥高手"，今天就带大家看看，古人眼中能"治百病"的桂花，到底藏着哪些养生奥秘？
【从宫廷贡品到百姓药箱】 桂花入药的历史能追溯到宋代，《本草纲目》里记载它"主痰饮、利头目"，古代妃嫔常用桂花泡澡祛味，文人墨客则拿它配茶醒脑，现在江浙一带的老中医，还会用阴干的桂花给咳嗽患者配药方，别看它花朵细小，该有的药用成分一点都不少——挥发油能发汗解表，多酚类物质消炎镇痛，还有丰富的维生素A和微量元素。
【五大功效承包你的身体需求】
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暖胃驱寒的"温补高手" 办公室久坐的姑娘都知道，秋天稍微受凉就胃疼，这时候冲杯桂花陈皮茶最管用，滚烫的水激发出桂花的辛香，喝下去像给胃穿了件毛衣，特别是经常吃外卖的上班族，饭后用桂花蜜代替白糖，既能解腻又能护着肠胃。
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呼吸道的天然守护者 前阵子换季感冒，嗓子痒得总想咳嗽，外婆教我用桂花加雪梨炖汤，没想到连喝三天，喉咙真的舒服多了，中医说桂花能"宣肺气、平喘咳"，现在雾霾天这么多，家里备点干桂花，比吃药片强多了。
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妇科调理的小秘方 邻居王姐每到经期就腹痛，中医给她开了个桂花当归茶的方子，把新鲜桂花和当归片用黄酒浸泡，每天喝一小盅，她说以前疼得直冒冷汗，现在居然能正常上班了，不过这种涉及药材的配方，最好问过医生再用。
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美容养颜的天然香水 上海弄堂里的阿姨最爱酿桂花酒，说是喝了皮肤透亮，其实用桂花粉做面膜更有效，混点蜂蜜和酸奶，敷完脸像剥了壳的鸡蛋，这可比那些化学护肤品安全多了，关键还能淡化痘印。
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提神醒脑的天然咖啡因 备考的小侄女总说犯困，我教她用桂花枝煮水当茶饮，淡淡的甜味比咖啡温和，下午喝也不会心慌，老司机跑长途时，放包桂花干在车里，提神效果比薄荷膏还好。
【厨房里的桂花养生经】 别以为桂花只能泡茶，聪明主妇都有独家妙招：
- 蒸米饭时撒一把,健脾又增香
- 炒苦瓜时放几朵,中和苦味还护肝
- 炖猪蹄加桂花酱,美容效果翻倍
- 熬小米粥丢几颗,养胃堪比参汤
不过要提醒大家,桂花性温，火气旺的朋友别贪嘴，孕妇和过敏体质要谨慎，最好先咨询中医师，保存时注意密封防潮，放在玻璃罐里避光储存，明年还能接着用。
现在正是收桂花的好时节,与其让花瓣烂在树下，不如动手做成各种养生小物，昨天刚晒了半阳台的桂花，准备一半泡酒一半做蜜饯，想着冬天捧着桂花红枣茶看雪景，这日子简直赛过活神仙！你家有没有祖传的桂花偏方？欢迎
