前阵子闺蜜聚餐时,小美捂着嘴往卫生间跑的场景把我们都吓一跳，后来才知道她孕期吐得昏天黑地，西医开的各种维生素B6效果都不明显，看着她瘦了一圈的小脸，我突然想起奶奶以前总念叨的"晨吐三片姜"的老话，这才惊觉咱们老祖宗对付反胃的法子，早就刻在骨子里了。
要说最接地气的止呕中药,生姜必须排第一位，记得小时候坐长途汽车晕车，我妈总让我含片糖姜片，现在想想这黄澄澄的小东西真是宝藏——它含有的姜辣素能像小扫帚一样把胃里翻腾的浊气扫出去，不过可别直接啃生姜片，那刺激性太大，正确打开方式是切三片薄姜泡蜂蜜水，或者煮碗姜丝鱼片粥，要是碰上吃海鲜吃撑了想吐，切几片姜嚼出汁，比十滴水还管用。
砂仁这味药可能很多人没听过,但它可是岭南人家的厨房常客，上次去广东同事家，看她炖汤总要塞进去几个皱巴巴的小黑球，这看似不起眼的家伙其实是化湿行气的高手，特别适合那种吃完火锅麻辣烫后胃里火烧火燎想吐的感觉，我记得老中医说过，砂仁拌蜂蜜冲水喝，对付妊娠呕吐比某些西药都温和有效，不过这味道确实一言难尽，得像喝酒似的快闷一口才行。
陈皮绝对是中药界的百搭选手,我家腌柠檬膏总要放两片，炖肉炖汤更是少不了它，这晒得黝黑的橘子皮最擅长理气和中，就像给闹脾气的胃做按摩，有次同学聚会吃撑了，我偷偷泡了杯陈皮山楂茶，酸酸甜甜的特别解腻，要是遇上喝酒应酬后的恶心，抓一把陈皮煮水放凉了喝，比解酒药还灵光，不过新鲜的橘子皮可不算陈皮，得存够年份褪去燥性才奏效。
半夏这名字听起来就带着股仙气,但其实它就长在田埂边，老辈人说见着蛇咬伤要赶紧找半夏捣烂敷上，这以毒攻毒的性子对付反胃也是一绝，药店买的法半夏都是炮制过的，配生姜煮水就是经典的止呕方，我爷爷当年化疗吐得厉害，医生开的方子里就有这味药，不过生半夏有毒千万别乱试，就像河豚得专业厨师处理才行。
竹茹可能是最不像药材的药材了,每次去中药房看见那些卷成小卷的淡黄色东西，总觉得像某种零食，其实它是竹子的中间层，煮出来的水带着淡淡的青草香，上个月熬夜加班胃里直泛酸，抓了一把竹茹煮鲫鱼汤，喝完整个人都舒坦了，这玩意儿特别擅长清胃热，就像给上火的胃浇盆清凉的水，最适合吃了烧烤火锅后恶心烧心的时候用。
说了这么多药材,其实最关键的还是对症，寒性的呕吐要选温性的药，热性的反胃得用凉性的方，就像去年我爸感冒后吃什么吐什么，郎中开的藿香正气散里就有紫苏和白芷，这两样看着像调料的东西，对付外感风寒引起的呕吐特别灵验，不过现在的中成药往往掺了西药成分，买药时千万要看清楚说明书。
除了吃药,老祖宗还留下不少外治窍门，我奶奶手腕上总戴着个檀木珠串，说是能压住恶心，后来查资料才知道，内关穴确实是止呕要穴，现在我自己晕车时，也会提前用硬币用力按压手腕横纹下三指的位置，揉到酸胀为止，还有足三里这个万能保健穴，每天敲打五分钟，脾胃功能悄悄就变强了。
说到底,反胃多半是身体在报警，中药调理讲究慢工出细活，就像养花得松土浇水，要是频繁呕吐伴随体重下降，或者吐出咖啡色的东西，可得赶紧去医院，毕竟再好的良药也治不了器质性病，咱们的中药小方子，主要是对付那些吃坏了肚子、闻不得油烟、坐车晕船的日常小毛病。
最近整理药箱时发现,这些瓶瓶罐罐里装的不只是药材，更是祖辈传下来的生活智慧，下次再有人被反胃折磨得脸色发白，不妨试试这些写了千百年的老方子，当然啦，具体用量还是要找大夫把脉开方，咱们自己瞎琢磨
