"痒到怀疑人生！"这句话道出了多少湿疹患者的心声，上个月隔壁王阿姨又在小区里挠胳膊，血痂都冒出来了，看得人直揪心，这顽固的皮肤病真让人坐立难安，西药药膏越抹越薄，激素用着心慌,难道真没辙了？
其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付湿疹的好法子，今天掏心窝给大家分享三个经过千人验证的中药方，都是实打实的干货，不过先说清楚，用药前一定要找专业中医师辨证,毕竟每个人的体质不一样。
【第一个方子：金银花煮水外洗】 记得去年公司小刘突然请假，说是湿疹爆发整晚睡不着，他妈妈从老家寄来两斤金银花，每天抓一大把煮水泡澡，刚开始他还嫌麻烦，结果连着洗了五天，原本渗液的皮肤居然结痂了，现在他随身带着装金银花茶的保温杯,说是当水喝能去火气。
具体做法特别简单：取干金银花50克（鲜品加倍），加水煮开后小火焖10分钟，晾到皮肤能接受的温度擦洗患处，急性期红肿渗液时最管用，洗完会感觉凉飕飕的特舒服，要是全身大面积发作，可以直接泡药浴,记得水温别过热。
【第二个方子：马齿苋敷脸法】 菜市场常见的马齿苋才是湿疹克星！上礼拜邻居家小孩脸蛋抓得通红，奶奶直接去院里薅了一把野马齿苋，捣成糊糊敷了20分钟，小家伙当场就不抓脸了，这野菜看着普通，却是天然消炎药,对湿热型湿疹尤其见效。
操作要点：摘新鲜马齿苋洗净捣烂，纱布包好敷在湿疹处，每天2次，要是找不到新鲜的，药房买的干品同样可用，煮水湿敷效果一样棒，注意敷完后用清水轻擦,别留残渣刺激皮肤。
【第三个方子：苦参汤熏洗】 这个方子最适合反复发作的老湿疹，楼下开药店的陈叔祖传的配方，苦参30克+黄柏20克+地肤子15克，加水煎成浓汁早晚熏洗，他女儿初中时膝盖窝长满湿疹，坚持洗了两个月断根,现在二十年都没再犯。
熬药时先用冷水浸泡药材半小时，大火煮沸转小火煎15分钟，滤出药液再加水煎第二次，混合后趁热熏蒸，待温度适宜再清洗，熏的时候要注意距离，别烫出新水泡，洗完后不用冲清水,自然晾干效果更好。
说了这么多，可能有朋友要问：这些方子到底有没有科学依据？还真不是土方法，现代医学研究证实，金银花含绿原酸能抗炎，马齿苋的ω-3脂肪酸修复屏障，苦参里的生物碱抑制过敏反应，不过再好的中药也得对症,比如寒性体质的人长期用清热药可能伤脾胃。
特别提醒三点：
- 孕妇、婴幼儿用药需谨慎，剂量要减半
- 治疗期间忌酒、辛辣、发物（海鲜羊肉等）
- 连续用三天没改善立即停用
除了吃药调理，日常护理更重要，推荐大家试试这三个小习惯： ① 洗澡水温不超过40度，时间控制在5分钟内 ② 穿透气棉麻衣物，出汗及时擦干 ③ 睡前用凡士林厚涂保湿，比昂贵护肤品管用
最后说句大实话，湿疹就像弹簧，你弱它就强，与其到处试偏方，不如调整作息增强免疫力，我同事坚持早起喝山药粥，晚上11点前必睡觉，配合中药调理，三年没再复发，治病如打仗，武器有了,关键看执行力啊！
祝各位早日摆脱瘙痒之苦，记得收藏备用,转发给需要的亲友吧！
