最近总听哥们儿念叨"感觉身体被掏空"，三十岁不到就天天保温杯泡枸杞，其实咱老祖宗留下的中药库里，真藏着个低调的"壮阳高手"，不过别急着去药店抓药，今儿咱就唠唠这里面的门道。
要说补肾壮阳的中药,很多人第一反应就是鹿茸、海马这些名贵药材，可您知道吗？在云南深山的老药师眼里，有个便宜又管用的宝贝，连《本草纲目》里都给它记了整整三页，这味药不是啥稀罕物，家附近药店花二十来块就能配齐，关键得会用。
前年我去武当山采风,偶遇个采药的老道长，他竹篓里几株晒干的草根，说是当地男人代代相传的"加油站"，这草根长得像小毛刷，闻着带股特殊的辛香，老道长抿嘴笑："年轻人火气旺，但这玩意儿比人参实在多了。"后来查资料才知道，这竟是李时珍笔下的"阳事不兴之克星"。
懂行的朋友可能已经猜出来了,没错，就是淫羊藿，这名字听着有点野，但在中药界可是正正经经的"补肝肾专家"，您别看它满山遍野长得贱，人家可是实打实的"植物伟哥"，现代研究发现，这草里含的淫羊藿苷，能帮咱们男士补充雄激素，还不伤身子。
不过市面上打着淫羊藿旗号的保健品可别瞎买,老药师教我个土方子：取淫羊藿20克，新鲜韭菜籽15克，开水冲泡当茶喝，头回喝可能会觉得舌头麻麻的，但半月下来，整个人就像换了台新发动机，当然具体用量还得看体质，好比汽车加机油，得对型号不是？
去年隔壁王叔五十大寿,儿女们送了盒人参，结果吃出流鼻血，吓得赶紧找我支招，我给他配了淫羊藿+肉苁蓉的温补方，每天拿保温杯泡泡，现在王叔见我就乐呵："这钱花得值，睡觉踏实了，爬楼梯也不喘了。"
说到这儿得泼盆冷水,再好的灵丹妙药也得讲究个度，见过工地大哥把淫羊藿当茶喝，结果晚上兴奋得睡不着，就好比充电宝似的，得按需使用，体虚火旺的人更得悠着点，最好找中医师搭着别的药材中和性子。
现在有些不良商家往淫羊藿里掺西洋参提取物,这种"混血"配方反而容易上火，正宗的药材讲究"地道"二字，四川产的淫羊藿药效最醇厚，叶片背面的绒毛越密越好，挑的时候记得捏碎闻味儿，纯正的应该有股子类似薄荷的清凉感。
最后说个冷知识：这草在动物界早有口碑，以前牧民发现，山羊吃了这东西就跟打了鸡血似的，所以才得了"淫羊藿"这名儿，不过咱们用的时候可别学山羊敞开肚皮吃，毕竟人和动物的消化系统差着十万八千里呢。
各位兄弟要是真想试试,记住三个关键点：选对产地、控制剂量、持之以恒，与其花大价钱买进口保健品，真不如老老实实喝两个月的养生茶，要是情况严重，还是得去医院瞅瞅，毕竟中药调理讲究的是细水长流
