大家好啊,今天咱们来聊聊一味特别有意思的中药材——升麻，别看它名字普通，但在中医圈子里可是个“多面手”，既能清热解毒，又能调理气血，甚至还能救急，最近总有人问我：“升麻到底有啥用？真有那么神吗？”今天咱们就掰开揉碎，好好唠唠这味药的故事。
升麻是啥？可不是“升级版麻绳”！
第一次听到“升麻”的人，可能以为它是某种麻类植物，或者跟“升级”有关，其实啊，它的名字大有讲究，升麻属于毛茛科植物，长得有点像草丛里的“小竹子”，根部褐色带点须须，闻起来还有股淡淡的草药香，中医叫它“升麻”，是因为它能“升阳气”，把身体里往下掉的气给提上来，比如拉肚子、脱肛这种毛病，它就派上用场了。
老中医常说：“升麻像个快递员，专送阳气到全身。”这话虽然糙，但理儿不糙，它和人参、黄芪这些“补气大佬”不一样，升麻更擅长“托举”，就像用手托着下坠的东西，让身体恢复平衡。
古人早就拿它当“万能药”
升麻在中药界可是个“老前辈”。《神农本草经》里就写过它：“主解百毒，杀蛊疰邪气。”翻译成白话就是：它能解各种毒，还能赶走身体里的“邪气”，古代人要是被毒蛇咬了、长疮了，或者发烧昏迷，升麻都是急救箱里的常备药。
我邻居张婶前阵子嗓子疼得说不出话,去医院查是“扁桃体化脓”，打了三天点滴都没好，后来老中医给她开了个方子，里头就有升麻，她跟我说：“哎，喝了两天汤药，喉咙居然能照镜子了！”其实啊，升麻配着黄连、连翘这些清热药，对付咽喉肿痛确实很灵。
升麻的三大绝活，普通人也能用！
咱们老百姓学点中药知识,关键得会用，升麻最厉害的本事有三个，记住了保准不吃亏：
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清热解毒，比消炎药还猛
别小看升麻，它可是中药里的“抗生素”！脸上长痘、口腔溃疡、牙龈肿痛，这些“上火”症状，用升麻煮水漱口或者泡茶喝，效果立竿见影，我同事小李熬夜加班后满嘴溃疡，每天用升麻水蘸棉签涂伤口，三天就好了一大半。 -
透疹发表，小孩出疹子的救星
家里娃发水痘、麻疹时，老一辈总会煎升麻水给孩子擦身子，它能帮疹子发出来，还能退烧，不过得注意，升麻性凉，得配上温和的药（比如葛根）一起用，不然娃肚子受不了。 -
升阳举陷，专治“漏气”的毛病
有些人总觉得肚子胀、肛门往下坠，上厕所还擦不干净，这可能就是中气下陷，升麻配黄芪、党参熬汤，喝一段时间能明显感觉“底气”足了，我老家亲戚长期便秘，老中医开的方子里就有升麻，现在天天准时“报到”！
这些人用升麻，小心“踩雷”！
升麻虽好,但也不是谁都能用。
- 孕妇：升麻有活血作用，孕期千万别碰，怕动了胎气。
- 阴虚火旺的人：这类人手脚心发热、半夜盗汗，升麻性凉，喝了可能更虚。
- 剂量超标：有人听说升麻解毒，就猛灌升麻水，结果拉肚子拉到脱水，升麻每天用5-10克就够了，多了反而伤身。
怎么挑升麻？记住这3招！
市面上升麻质量参差不齐,教你几招避坑：
- 看颜色：好的升麻根茎呈黄棕色，如果发黑或有霉斑，直接扔掉。
- 闻味道：正宗升麻有股淡淡的草香，要是呛鼻子或者酸腐味，可能是陈年旧货。
- 摸质地：摸起来干爽不粘手，要是软绵绵的，说明受潮了，药效大打折扣。
家常食疗方，升麻也能变“养生菜”
别以为中药只能炖药锅,升麻也能吃出花样！给你支几个实用招：
- 升麻绿豆汤：绿豆煮烂后加10克升麻，再煮5分钟，放凉喝，夏天解暑排毒一绝！
- 升麻炖鸡汤：老母鸡加升麻、红枣炖汤，产后体虚的姐妹喝，补气不上火。
- 升麻茶：升麻5克泡茶，加冰糖调味，嗓子疼时喝一杯，比含片还管用。
最后唠叨一句
升麻这味药,说白了就是中医里的“万金油”，但千万别神化它，生病了该看医生还得看，升麻顶多当个辅助，不过日常保健时，拿它煮水、泡茶、炖汤，绝对比天天喝奶茶健康多了！你家有没有用过升麻？欢迎留言分享经验~
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